- Лестничный пролет (57 фото): что это такое, дизайн лестницы частном доме
- Лестничный пролет (57 фото): что это такое, дизайн лестницы частном доме
- Лестничный пролет (57 фото): что это такое, дизайн лестницы частном доме
- Лестничный пролет (57 фото): что это такое, дизайн лестницы частном доме
- Элементы лестниц какие бывают | Лестницы от души
- Словарь лестничных терминов
- Анатомия лестницы из дерева — полезная информация от Столярной Мастерской «Проксима»
- Сколько лестниц в полете?
- Лестничный пролет | Сколько лестничных пролетов на этаж | Виды лестниц | Сколько ступенек в лестничном марше | Два лестничных пролета
- Самый быстрый словарь в мире: Vocabulary.com
- 8 видов лестниц, лестничных маршей
- Что кардиолог хочет, чтобы вы знали о тесте по лестнице
- калорий израсходовано, поднимаясь по лестнице
- Что означает лестничный марш? определение, значение и звуковое произношение (бесплатный словарь английского языка)
Лестничный пролет (57 фото): что это такое, дизайн лестницы частном доме
Проектирование лестничного пролёта в доме – это задача, требующая особого внимания и учета множества факторов. Необходимо тщательно подобрать дизайн, учитывая общий стиль интерьера, а также особенности и размеры самого пролёта.
Что это такое?
Лестничный пролет – это пространство вдоль лестницы, ограниченное лестничными площадками. Такое место обычно представляет собой небольшой участок со ступенями и высокой стеной. Окно чаще располагается на лестничной площадке, хотя иногда выходит и на сам пролет.
Потолки в лестничном пролете обычно располагаются довольно высоко, поэтому важно использовать яркие люстры или светильники вдоль стен.
Лестничный пролет является нежилым промежуточным пространством между этажами, поэтом его декору зачастую не уделяется должное внимание. Между тем для гармоничного дизайна всего дома очень важно, чтобы именно такие незначительные места были оформлены продуманно. Существует масса различных вариантов дизайна, которые впишутся в любой стиль в интерьере.
Чтобы правильно декорировать пролет, стоит учитывать конструкцию лестницы.
Обычно она состоит из нескольких частей.
- Ступени. Они, в свою очередь, состоят из горизонтально расположенной проступи и вертикальной опоры, являются основой конструкции.
- Косоуры. Это балки, которые удерживают ступени снизу. Они дополняются стойками для фиксации.
- Тетивы. Балки, расположенные с торца.
- Перила. Нужны для безопасности и удобства передвижения по лестнице.
Особенности
Лестничный пролет – это особенное пространство, при оформлении которого не всегда работают те же правила, что и для жилых комнат.
Чтобы удачно выбрать дизайнерское решение для декора своего лестничного пролета, постарайтесь учесть следующие нюансы:
- Обычно в лестничном пролете создается акцент на стене, вдоль которой идут ступени. В зависимости от стиля вашего интерьера, отделка стены может быть сдержанной или, напротив, можно украсить ее картинами, фотографиями и светильниками. Так или иначе, дизайн обязательно должен быть продуманным.
- Так как лестница ведет на лестничную площадку, очень важно, чтобы эта площадка и пролет были оформлены в едином стиле. Они должны смотреться максимально цельно – для этого стоит использовать одинаковые материалы отделки или схожие декоративные элементы.
- Если дизайнерские проекты первого и второго этажа незначительно различаются, лестничный пролет должен стать своеобразным переходным пространством, сочетающим в себе и те и другие элементы декора. Кроме того, важно, чтобы лестница органично вписывалась в дизайн первого этажа, поскольку она будет хорошо видна.
- Не стоит декорировать лестничный пролет ярче, чем другие помещения в вашем доме – он не должен перетягивать на себя внимание с жилых помещений, а лишь дополнять их и придавать интерьеру завершенный вид.
Габариты
Безопасные и надежные лестницы должны соответствовать стандартам ГОСТ. Например, не рекомендуется делать длинные прямые лестничные марши более трех метров. Минимальная ширина безопасной лестницы должна составлять 80 см, однако, если есть возможность, лучше достичь размеров 100–120 см. Количество ступеней зависит от длины и высоты – оптимальным для частных домов считается 15 ступеней, однако, можно сделать незначительно больше. Для удобства ступени не должны быть слишком высокими.
Конструкции разных лестниц значительно отличаются – у вас может быть винтовая лестница, прямая между этажами или двухпролетная. Если на поворотах нет возможности сделать полноценную лестничную площадку, важно оставлять зазор в 15 см для удобства и безопасности. Для двухпролетных лестниц лучше использовать полноценную площадку – ее декор может стать особенной изюминкой в интерьере.
Дизайн и материалы отделки
Важно, чтобы дизайн лестничного пролета гармонировал с оформлением всего интерьера дома. Постарайтесь подобрать схожие материалы и сочетающиеся цветовые оттенки. Начать стоит с оформления стены. Выбрать можно практически любую отделку, однако, отталкиваться стоит от выбранного стиля.
После отделки стен стоит задуматься о декоре самой лестницы, ее ступеней и перил, а затем можно рассмотреть аксессуары для размещения на стене или на лестничной площадке между пролетами.
Очень часто частные дома оформляют в стиле кантри – изысканная простота и натуральные приятные материалы позволят вам ощущать себя частью природы в собственном доме.
Рассмотрите следующие варианты оформления:
- Для отделки стен стоит рассматривать брус или вагонку: их нетрудно выложить своими руками, и подобное оформление отлично будет смотреться в деревянном доме. Для стиля шале выбирайте темную древесину, а для прованского стиля, напротив, можно покрасить вагонку в пастельные тона. Кроме того, можно выбрать окрашивание: если у вас качественная черновая отделка, можете просто подобрать подходящий цвет, а если хотите скрыть неровности стен, с помощью распылителей можно создать интересную фактуру. Наконец, имитация камня или кирпичной кладки всегда смотрится актуально.
- Для стиля кантри обычно характерны деревянные лестницы, но они могут быть крайне разнообразны. Можно сочетать различные цвета древесины для ступеней, добавлять металлические элементы. Заменить натуральную древесину можно ламинатом – сейчас есть очень стильные и качественные варианты.
- В качестве аксессуаров можно подобрать деревянные настенные часы, картины в массивных рамах, навесные кашпо или декоративные шкуры животных. Также хорошо могут смотреться фальшбалки или простые арки из дерева, только стоит убедиться, что конструкции не помешают удобству прохода.
Классический стиль, барокко и неоклассика – это также популярные варианты оформления современных домов.
Если вам хочется превратить свое жилище в настоящий дворец, рассмотрите следующие варианты отделки:
- Самый простой способ оформить стены – однотонное окрашивание в светлые тона. По желанию, чтобы интерьер смотрелся более завершенным, такой дизайн можно дополнить лепниной, молдингом или декоративными фресками. Если же вы любите интересные текстуры, вдоль лестницы можно поклеить текстильные обои – цветочные орнаменты из волокон бархата или шелка превосходно впишутся в классический стиль. Наконец, стены можно выложить плиткой из натурального или литьевого мрамора – такой вариант также будет смотреться очень изысканно.
- Ступени из мрамора или искусственного камня также характерны для классики и барокко. Для неоклассики могут подойти деревянные варианты с консервативным дизайном. Помимо прочего, отлично могут смотреться ступени, полностью или частично выстеленные ковролином. Для декора перил можно использовать интересные кованные решетки, ценные породы дерева и золотистые металлические элементы.
- Аксессуары в подобном стиле минималистичны. Впрочем, часы и картины на стенах всегда будут смотреться актуально, если подобрать правильный дизайн. При наличии широкой площадки между двумя или тремя поворотными лестницами, на ней можно разместить столик из камня или витражного стекла с керамическим вазами и сухоцветами, живые комнатные растения в массивных горшках или стеллаж с книгами и фотоальбомами.
Лестничный пролет также можно отделать и в современном стиле хай-тек: ему присущ минимализм, лаконичные украшения и необычные формы.
Рассмотрите варианты такого декора.
- Для подобного интерьера на стены можно клеить популярные сейчас фотообои. Это может быть изображение природы или мегаполиса, цветное или черно-белое. Для подобных обоев требует пустая стена, которую трудно выделить в жилом помещении, однако, вдоль лестницы они могут смотреться очень органично. Также для современного интерьера характерно и однотонное окрашивание стен – особенной популярностью пользуются глубокие темные цвета, а также сложные составные оттенки: вместо алого стоит взять бордовый, вместо салатового – оливковый, а вместо голубого – бирюзовый.
- Лестницы в современном стиле могут быть очень интересными – в первую очередь, популярностью пользуются всевозможные винтовые лестницы. Актуальны могут быть и прямые варианты, если вы цените более простой дизайн. Ступени могут быть из металла, пластика или дерева – главное, подобрать простые и необычные формы.
- В качестве аксессуаров могут подойти зеркала, необычные скульптуры, рамки с фотографиями или массивные полотна с абстрактной живописью. При этом не стоит выбирать слишком много аксессуаров, чтобы дизайн пролета не оказался перегруженным – лучше оформить его лаконично.
Окна и освещение
Очень важно хорошее освещение лестничного пролета. Если вдоль пролета или на лестничной площадке есть окно, оно обеспечит дневной свет. Кроме того, на окне можно сделать акцент в дизайне, подобрав для него интересный декор. Рассмотрите следующие возможные варианты.
- Витраж сейчас снова входит в моду. Цветное стекло создаст неповторимую атмосферу в помещении и отлично подойдет как для классических, так и для современных интерьеров. Можно сделать на заказ настоящий кованный витраж или же расписать стекло окна специальными витражными красками. В зависимости от задумки, можно сделать все стекло цветным или оставить прозрачные части. Стоит только учитывать, что витражное стекло будет пропускать меньше света, чем обычное.
- Для высокого окна можно подобрать длинные тяжелые шторы, которые превосходно будут смотреться как в традиционных, так и в более простых интерьерах. Можно дополнить их тюлем или различными декоративными элементами из текстиля.
- Для небольшого окна в современном стиле подойдут жалюзи из металла или пластика, а если у вас стиль кантри, можно подобрать варианты из тростника. Кроме того, актуально смотреться могут и обычные короткие занавески. Они превосходно впишутся в прованский стиль, модерн или эклектику – все будет зависеть от конкретного материала и принта.
Даже при наличии окна, необходимо и дополнительное освещение. Если же окна нет, о ярких лампах стоит особенно позаботиться. Зачастую для лестничных пролетов выбирают массивные и длинные подвесные люстры, которые обеспечивают качественное освещение.
Если вы планируете подвесную конструкцию, можно сделать полностью светящийся потолок со светодиодами – этот вариант обеспечит стильный и оригинальный дизайн, а также хорошее яркое освещение: можно подобрать обычные белые или разноцветные светодиоды. Небольшие встроенные лампы могут подойти лишь в том случае, если у вас миниатюрная лестница и низкие потолки.
Можно разместить лампы на стенах – это позволит создать равномерный мягкий свет вдоль всего пролета. Для одного среднего пролета обычно хватает трех ярких светильников. Их также можно использовать и в качестве дополнительного освещения, сочетая с люстрой или светодиодами.
Советы и рекомендации
Для грамотного оформления лестничного пролета возьмите на заметку советы от дизайнеров:
- Убедитесь, что жилые помещения и лестница вписываются в единый ансамбль. Если вам кажется, что они не смотрятся гармонично, попробуйте объединить их с помощью аксессуаров или материалов отделки – например, можно декорировать лестницу той же породой древесины, что и мебель в комнатах, или же разместить в жилых помещениях и вдоль лестницы похожие картины.
- Учитывайте габариты лестницы. Если она широкая и короткая, ее можно визуально вытянуть продольными полосами на обоях или аналогичными аксессуарами. Если же лестница узкая, используйте поперечные полосы. На стене вдоль узкой лестницы не размещайте много картин и фотографий – пространство будет перегруженным.
- Позаботьтесь об удобстве лестницы. Не стоит экспериментировать с формой перил или размещать крупные аксессуары на ступенях. Если вы вешаете объемные элементы на стены, убедитесь, что они располагаются довольно высоко и их невозможно задеть во время движения.
Красивые варианты в интерьере
Если вы не определились с оформлением для своего лестничного пролета, возьмите на заметку несколько оригинальных идей.
- Если интерьер в серых тонах кажется вам скучным, и вы хотите его разнообразить, можно разместить вдоль лестницы семейные фотографии, оформленные в стиле винтаж. Распечатайте черно-белые фотографии и разместите их в светлые массивные рамки. Если остальная отделка простая, можно взять много рамок и расположить их на стене хаотично. При этом, чтобы винтажный интерьер не выглядел старомодно, не бойтесь интересных цветовых сочетаний – например, под серую цветовую гамму отлично подойдут элементы из темного дерева.
- Для лестничных пролетов актуальны светильники необычной формы. В частности, можно подобрать небольшую люстру, декорированную под фонарь. Это простое, но необычное решение отлично дополнит простой дизайн стен и кованную решетку.
- Простой и лаконичный лестничный пролет отлично может смотреться в доме в скандинавском стиле. Если вы подбираете лестницу в дом со светлой отделкой, важно, чтобы она смотрелась легкой, но в то же время не сливалась со стенами по тону. Для белой отделки идеально могут подойти ступени из светлой древесины с лаконичной, но устойчивой конструкцией. Можно сделать перила из серебристого металла и поддерживающие конструкции из стекла, которые обеспечат удобство и безопасность.
В следующем видео вы увидите, как отделать бетонные лестницы деревом в частном доме.
Лестничный пролет (57 фото): что это такое, дизайн лестницы частном доме
Проектирование лестничного пролёта в доме – это задача, требующая особого внимания и учета множества факторов. Необходимо тщательно подобрать дизайн, учитывая общий стиль интерьера, а также особенности и размеры самого пролёта.
Что это такое?
Лестничный пролет – это пространство вдоль лестницы, ограниченное лестничными площадками. Такое место обычно представляет собой небольшой участок со ступенями и высокой стеной. Окно чаще располагается на лестничной площадке, хотя иногда выходит и на сам пролет.
Потолки в лестничном пролете обычно располагаются довольно высоко, поэтому важно использовать яркие люстры или светильники вдоль стен.
Лестничный пролет является нежилым промежуточным пространством между этажами, поэтом его декору зачастую не уделяется должное внимание. Между тем для гармоничного дизайна всего дома очень важно, чтобы именно такие незначительные места были оформлены продуманно. Существует масса различных вариантов дизайна, которые впишутся в любой стиль в интерьере.
Чтобы правильно декорировать пролет, стоит учитывать конструкцию лестницы.
Обычно она состоит из нескольких частей.
- Ступени. Они, в свою очередь, состоят из горизонтально расположенной проступи и вертикальной опоры, являются основой конструкции.
- Косоуры. Это балки, которые удерживают ступени снизу. Они дополняются стойками для фиксации.
- Тетивы. Балки, расположенные с торца.
- Перила. Нужны для безопасности и удобства передвижения по лестнице.
Особенности
Лестничный пролет – это особенное пространство, при оформлении которого не всегда работают те же правила, что и для жилых комнат.
Чтобы удачно выбрать дизайнерское решение для декора своего лестничного пролета, постарайтесь учесть следующие нюансы:
- Обычно в лестничном пролете создается акцент на стене, вдоль которой идут ступени. В зависимости от стиля вашего интерьера, отделка стены может быть сдержанной или, напротив, можно украсить ее картинами, фотографиями и светильниками. Так или иначе, дизайн обязательно должен быть продуманным.
- Так как лестница ведет на лестничную площадку, очень важно, чтобы эта площадка и пролет были оформлены в едином стиле. Они должны смотреться максимально цельно – для этого стоит использовать одинаковые материалы отделки или схожие декоративные элементы.
- Если дизайнерские проекты первого и второго этажа незначительно различаются, лестничный пролет должен стать своеобразным переходным пространством, сочетающим в себе и те и другие элементы декора. Кроме того, важно, чтобы лестница органично вписывалась в дизайн первого этажа, поскольку она будет хорошо видна.
- Не стоит декорировать лестничный пролет ярче, чем другие помещения в вашем доме – он не должен перетягивать на себя внимание с жилых помещений, а лишь дополнять их и придавать интерьеру завершенный вид.
Габариты
Безопасные и надежные лестницы должны соответствовать стандартам ГОСТ. Например, не рекомендуется делать длинные прямые лестничные марши более трех метров. Минимальная ширина безопасной лестницы должна составлять 80 см, однако, если есть возможность, лучше достичь размеров 100–120 см. Количество ступеней зависит от длины и высоты – оптимальным для частных домов считается 15 ступеней, однако, можно сделать незначительно больше. Для удобства ступени не должны быть слишком высокими.
Конструкции разных лестниц значительно отличаются – у вас может быть винтовая лестница, прямая между этажами или двухпролетная. Если на поворотах нет возможности сделать полноценную лестничную площадку, важно оставлять зазор в 15 см для удобства и безопасности. Для двухпролетных лестниц лучше использовать полноценную площадку – ее декор может стать особенной изюминкой в интерьере.
Дизайн и материалы отделки
Важно, чтобы дизайн лестничного пролета гармонировал с оформлением всего интерьера дома. Постарайтесь подобрать схожие материалы и сочетающиеся цветовые оттенки. Начать стоит с оформления стены. Выбрать можно практически любую отделку, однако, отталкиваться стоит от выбранного стиля.
После отделки стен стоит задуматься о декоре самой лестницы, ее ступеней и перил, а затем можно рассмотреть аксессуары для размещения на стене или на лестничной площадке между пролетами.
Очень часто частные дома оформляют в стиле кантри – изысканная простота и натуральные приятные материалы позволят вам ощущать себя частью природы в собственном доме.
Рассмотрите следующие варианты оформления:
- Для отделки стен стоит рассматривать брус или вагонку: их нетрудно выложить своими руками, и подобное оформление отлично будет смотреться в деревянном доме. Для стиля шале выбирайте темную древесину, а для прованского стиля, напротив, можно покрасить вагонку в пастельные тона. Кроме того, можно выбрать окрашивание: если у вас качественная черновая отделка, можете просто подобрать подходящий цвет, а если хотите скрыть неровности стен, с помощью распылителей можно создать интересную фактуру. Наконец, имитация камня или кирпичной кладки всегда смотрится актуально.
- Для стиля кантри обычно характерны деревянные лестницы, но они могут быть крайне разнообразны. Можно сочетать различные цвета древесины для ступеней, добавлять металлические элементы. Заменить натуральную древесину можно ламинатом – сейчас есть очень стильные и качественные варианты.
- В качестве аксессуаров можно подобрать деревянные настенные часы, картины в массивных рамах, навесные кашпо или декоративные шкуры животных. Также хорошо могут смотреться фальшбалки или простые арки из дерева, только стоит убедиться, что конструкции не помешают удобству прохода.
Классический стиль, барокко и неоклассика – это также популярные варианты оформления современных домов.
Если вам хочется превратить свое жилище в настоящий дворец, рассмотрите следующие варианты отделки:
- Самый простой способ оформить стены – однотонное окрашивание в светлые тона. По желанию, чтобы интерьер смотрелся более завершенным, такой дизайн можно дополнить лепниной, молдингом или декоративными фресками. Если же вы любите интересные текстуры, вдоль лестницы можно поклеить текстильные обои – цветочные орнаменты из волокон бархата или шелка превосходно впишутся в классический стиль. Наконец, стены можно выложить плиткой из натурального или литьевого мрамора – такой вариант также будет смотреться очень изысканно.
- Ступени из мрамора или искусственного камня также характерны для классики и барокко. Для неоклассики могут подойти деревянные варианты с консервативным дизайном. Помимо прочего, отлично могут смотреться ступени, полностью или частично выстеленные ковролином. Для декора перил можно использовать интересные кованные решетки, ценные породы дерева и золотистые металлические элементы.
- Аксессуары в подобном стиле минималистичны. Впрочем, часы и картины на стенах всегда будут смотреться актуально, если подобрать правильный дизайн. При наличии широкой площадки между двумя или тремя поворотными лестницами, на ней можно разместить столик из камня или витражного стекла с керамическим вазами и сухоцветами, живые комнатные растения в массивных горшках или стеллаж с книгами и фотоальбомами.
Лестничный пролет также можно отделать и в современном стиле хай-тек: ему присущ минимализм, лаконичные украшения и необычные формы.
Рассмотрите варианты такого декора.
- Для подобного интерьера на стены можно клеить популярные сейчас фотообои. Это может быть изображение природы или мегаполиса, цветное или черно-белое. Для подобных обоев требует пустая стена, которую трудно выделить в жилом помещении, однако, вдоль лестницы они могут смотреться очень органично. Также для современного интерьера характерно и однотонное окрашивание стен – особенной популярностью пользуются глубокие темные цвета, а также сложные составные оттенки: вместо алого стоит взять бордовый, вместо салатового – оливковый, а вместо голубого – бирюзовый.
- Лестницы в современном стиле могут быть очень интересными – в первую очередь, популярностью пользуются всевозможные винтовые лестницы. Актуальны могут быть и прямые варианты, если вы цените более простой дизайн. Ступени могут быть из металла, пластика или дерева – главное, подобрать простые и необычные формы.
- В качестве аксессуаров могут подойти зеркала, необычные скульптуры, рамки с фотографиями или массивные полотна с абстрактной живописью. При этом не стоит выбирать слишком много аксессуаров, чтобы дизайн пролета не оказался перегруженным – лучше оформить его лаконично.
Окна и освещение
Очень важно хорошее освещение лестничного пролета. Если вдоль пролета или на лестничной площадке есть окно, оно обеспечит дневной свет. Кроме того, на окне можно сделать акцент в дизайне, подобрав для него интересный декор. Рассмотрите следующие возможные варианты.
- Витраж сейчас снова входит в моду. Цветное стекло создаст неповторимую атмосферу в помещении и отлично подойдет как для классических, так и для современных интерьеров. Можно сделать на заказ настоящий кованный витраж или же расписать стекло окна специальными витражными красками. В зависимости от задумки, можно сделать все стекло цветным или оставить прозрачные части. Стоит только учитывать, что витражное стекло будет пропускать меньше света, чем обычное.
- Для высокого окна можно подобрать длинные тяжелые шторы, которые превосходно будут смотреться как в традиционных, так и в более простых интерьерах. Можно дополнить их тюлем или различными декоративными элементами из текстиля.
- Для небольшого окна в современном стиле подойдут жалюзи из металла или пластика, а если у вас стиль кантри, можно подобрать варианты из тростника. Кроме того, актуально смотреться могут и обычные короткие занавески. Они превосходно впишутся в прованский стиль, модерн или эклектику – все будет зависеть от конкретного материала и принта.
Даже при наличии окна, необходимо и дополнительное освещение. Если же окна нет, о ярких лампах стоит особенно позаботиться. Зачастую для лестничных пролетов выбирают массивные и длинные подвесные люстры, которые обеспечивают качественное освещение.
Если вы планируете подвесную конструкцию, можно сделать полностью светящийся потолок со светодиодами – этот вариант обеспечит стильный и оригинальный дизайн, а также хорошее яркое освещение: можно подобрать обычные белые или разноцветные светодиоды. Небольшие встроенные лампы могут подойти лишь в том случае, если у вас миниатюрная лестница и низкие потолки.
Можно разместить лампы на стенах – это позволит создать равномерный мягкий свет вдоль всего пролета. Для одного среднего пролета обычно хватает трех ярких светильников. Их также можно использовать и в качестве дополнительного освещения, сочетая с люстрой или светодиодами.
Советы и рекомендации
Для грамотного оформления лестничного пролета возьмите на заметку советы от дизайнеров:
- Убедитесь, что жилые помещения и лестница вписываются в единый ансамбль. Если вам кажется, что они не смотрятся гармонично, попробуйте объединить их с помощью аксессуаров или материалов отделки – например, можно декорировать лестницу той же породой древесины, что и мебель в комнатах, или же разместить в жилых помещениях и вдоль лестницы похожие картины.
- Учитывайте габариты лестницы. Если она широкая и короткая, ее можно визуально вытянуть продольными полосами на обоях или аналогичными аксессуарами. Если же лестница узкая, используйте поперечные полосы. На стене вдоль узкой лестницы не размещайте много картин и фотографий – пространство будет перегруженным.
- Позаботьтесь об удобстве лестницы. Не стоит экспериментировать с формой перил или размещать крупные аксессуары на ступенях. Если вы вешаете объемные элементы на стены, убедитесь, что они располагаются довольно высоко и их невозможно задеть во время движения.
Красивые варианты в интерьере
Если вы не определились с оформлением для своего лестничного пролета, возьмите на заметку несколько оригинальных идей.
- Если интерьер в серых тонах кажется вам скучным, и вы хотите его разнообразить, можно разместить вдоль лестницы семейные фотографии, оформленные в стиле винтаж. Распечатайте черно-белые фотографии и разместите их в светлые массивные рамки. Если остальная отделка простая, можно взять много рамок и расположить их на стене хаотично. При этом, чтобы винтажный интерьер не выглядел старомодно, не бойтесь интересных цветовых сочетаний – например, под серую цветовую гамму отлично подойдут элементы из темного дерева.
- Для лестничных пролетов актуальны светильники необычной формы. В частности, можно подобрать небольшую люстру, декорированную под фонарь. Это простое, но необычное решение отлично дополнит простой дизайн стен и кованную решетку.
- Простой и лаконичный лестничный пролет отлично может смотреться в доме в скандинавском стиле. Если вы подбираете лестницу в дом со светлой отделкой, важно, чтобы она смотрелась легкой, но в то же время не сливалась со стенами по тону. Для белой отделки идеально могут подойти ступени из светлой древесины с лаконичной, но устойчивой конструкцией. Можно сделать перила из серебристого металла и поддерживающие конструкции из стекла, которые обеспечат удобство и безопасность.
В следующем видео вы увидите, как отделать бетонные лестницы деревом в частном доме.
Лестничный пролет (57 фото): что это такое, дизайн лестницы частном доме
Проектирование лестничного пролёта в доме – это задача, требующая особого внимания и учета множества факторов. Необходимо тщательно подобрать дизайн, учитывая общий стиль интерьера, а также особенности и размеры самого пролёта.
Что это такое?
Лестничный пролет – это пространство вдоль лестницы, ограниченное лестничными площадками. Такое место обычно представляет собой небольшой участок со ступенями и высокой стеной. Окно чаще располагается на лестничной площадке, хотя иногда выходит и на сам пролет.
Потолки в лестничном пролете обычно располагаются довольно высоко, поэтому важно использовать яркие люстры или светильники вдоль стен.
Лестничный пролет является нежилым промежуточным пространством между этажами, поэтом его декору зачастую не уделяется должное внимание. Между тем для гармоничного дизайна всего дома очень важно, чтобы именно такие незначительные места были оформлены продуманно. Существует масса различных вариантов дизайна, которые впишутся в любой стиль в интерьере.
Чтобы правильно декорировать пролет, стоит учитывать конструкцию лестницы.
Обычно она состоит из нескольких частей.
- Ступени. Они, в свою очередь, состоят из горизонтально расположенной проступи и вертикальной опоры, являются основой конструкции.
- Косоуры. Это балки, которые удерживают ступени снизу. Они дополняются стойками для фиксации.
- Тетивы. Балки, расположенные с торца.
- Перила. Нужны для безопасности и удобства передвижения по лестнице.
Особенности
Лестничный пролет – это особенное пространство, при оформлении которого не всегда работают те же правила, что и для жилых комнат.
Чтобы удачно выбрать дизайнерское решение для декора своего лестничного пролета, постарайтесь учесть следующие нюансы:
- Обычно в лестничном пролете создается акцент на стене, вдоль которой идут ступени. В зависимости от стиля вашего интерьера, отделка стены может быть сдержанной или, напротив, можно украсить ее картинами, фотографиями и светильниками. Так или иначе, дизайн обязательно должен быть продуманным.
- Так как лестница ведет на лестничную площадку, очень важно, чтобы эта площадка и пролет были оформлены в едином стиле. Они должны смотреться максимально цельно – для этого стоит использовать одинаковые материалы отделки или схожие декоративные элементы.
- Если дизайнерские проекты первого и второго этажа незначительно различаются, лестничный пролет должен стать своеобразным переходным пространством, сочетающим в себе и те и другие элементы декора. Кроме того, важно, чтобы лестница органично вписывалась в дизайн первого этажа, поскольку она будет хорошо видна.
- Не стоит декорировать лестничный пролет ярче, чем другие помещения в вашем доме – он не должен перетягивать на себя внимание с жилых помещений, а лишь дополнять их и придавать интерьеру завершенный вид.
Габариты
Безопасные и надежные лестницы должны соответствовать стандартам ГОСТ. Например, не рекомендуется делать длинные прямые лестничные марши более трех метров. Минимальная ширина безопасной лестницы должна составлять 80 см, однако, если есть возможность, лучше достичь размеров 100–120 см. Количество ступеней зависит от длины и высоты – оптимальным для частных домов считается 15 ступеней, однако, можно сделать незначительно больше. Для удобства ступени не должны быть слишком высокими.
Конструкции разных лестниц значительно отличаются – у вас может быть винтовая лестница, прямая между этажами или двухпролетная. Если на поворотах нет возможности сделать полноценную лестничную площадку, важно оставлять зазор в 15 см для удобства и безопасности. Для двухпролетных лестниц лучше использовать полноценную площадку – ее декор может стать особенной изюминкой в интерьере.
Дизайн и материалы отделки
Важно, чтобы дизайн лестничного пролета гармонировал с оформлением всего интерьера дома. Постарайтесь подобрать схожие материалы и сочетающиеся цветовые оттенки. Начать стоит с оформления стены. Выбрать можно практически любую отделку, однако, отталкиваться стоит от выбранного стиля.
После отделки стен стоит задуматься о декоре самой лестницы, ее ступеней и перил, а затем можно рассмотреть аксессуары для размещения на стене или на лестничной площадке между пролетами.
Очень часто частные дома оформляют в стиле кантри – изысканная простота и натуральные приятные материалы позволят вам ощущать себя частью природы в собственном доме.
Рассмотрите следующие варианты оформления:
- Для отделки стен стоит рассматривать брус или вагонку: их нетрудно выложить своими руками, и подобное оформление отлично будет смотреться в деревянном доме. Для стиля шале выбирайте темную древесину, а для прованского стиля, напротив, можно покрасить вагонку в пастельные тона. Кроме того, можно выбрать окрашивание: если у вас качественная черновая отделка, можете просто подобрать подходящий цвет, а если хотите скрыть неровности стен, с помощью распылителей можно создать интересную фактуру. Наконец, имитация камня или кирпичной кладки всегда смотрится актуально.
- Для стиля кантри обычно характерны деревянные лестницы, но они могут быть крайне разнообразны. Можно сочетать различные цвета древесины для ступеней, добавлять металлические элементы. Заменить натуральную древесину можно ламинатом – сейчас есть очень стильные и качественные варианты.
- В качестве аксессуаров можно подобрать деревянные настенные часы, картины в массивных рамах, навесные кашпо или декоративные шкуры животных. Также хорошо могут смотреться фальшбалки или простые арки из дерева, только стоит убедиться, что конструкции не помешают удобству прохода.
Классический стиль, барокко и неоклассика – это также популярные варианты оформления современных домов.
Если вам хочется превратить свое жилище в настоящий дворец, рассмотрите следующие варианты отделки:
- Самый простой способ оформить стены – однотонное окрашивание в светлые тона. По желанию, чтобы интерьер смотрелся более завершенным, такой дизайн можно дополнить лепниной, молдингом или декоративными фресками. Если же вы любите интересные текстуры, вдоль лестницы можно поклеить текстильные обои – цветочные орнаменты из волокон бархата или шелка превосходно впишутся в классический стиль. Наконец, стены можно выложить плиткой из натурального или литьевого мрамора – такой вариант также будет смотреться очень изысканно.
- Ступени из мрамора или искусственного камня также характерны для классики и барокко. Для неоклассики могут подойти деревянные варианты с консервативным дизайном. Помимо прочего, отлично могут смотреться ступени, полностью или частично выстеленные ковролином. Для декора перил можно использовать интересные кованные решетки, ценные породы дерева и золотистые металлические элементы.
- Аксессуары в подобном стиле минималистичны. Впрочем, часы и картины на стенах всегда будут смотреться актуально, если подобрать правильный дизайн. При наличии широкой площадки между двумя или тремя поворотными лестницами, на ней можно разместить столик из камня или витражного стекла с керамическим вазами и сухоцветами, живые комнатные растения в массивных горшках или стеллаж с книгами и фотоальбомами.
Лестничный пролет также можно отделать и в современном стиле хай-тек: ему присущ минимализм, лаконичные украшения и необычные формы.
Рассмотрите варианты такого декора.
- Для подобного интерьера на стены можно клеить популярные сейчас фотообои. Это может быть изображение природы или мегаполиса, цветное или черно-белое. Для подобных обоев требует пустая стена, которую трудно выделить в жилом помещении, однако, вдоль лестницы они могут смотреться очень органично. Также для современного интерьера характерно и однотонное окрашивание стен – особенной популярностью пользуются глубокие темные цвета, а также сложные составные оттенки: вместо алого стоит взять бордовый, вместо салатового – оливковый, а вместо голубого – бирюзовый.
- Лестницы в современном стиле могут быть очень интересными – в первую очередь, популярностью пользуются всевозможные винтовые лестницы. Актуальны могут быть и прямые варианты, если вы цените более простой дизайн. Ступени могут быть из металла, пластика или дерева – главное, подобрать простые и необычные формы.
- В качестве аксессуаров могут подойти зеркала, необычные скульптуры, рамки с фотографиями или массивные полотна с абстрактной живописью. При этом не стоит выбирать слишком много аксессуаров, чтобы дизайн пролета не оказался перегруженным – лучше оформить его лаконично.
Окна и освещение
Очень важно хорошее освещение лестничного пролета. Если вдоль пролета или на лестничной площадке есть окно, оно обеспечит дневной свет. Кроме того, на окне можно сделать акцент в дизайне, подобрав для него интересный декор. Рассмотрите следующие возможные варианты.
- Витраж сейчас снова входит в моду. Цветное стекло создаст неповторимую атмосферу в помещении и отлично подойдет как для классических, так и для современных интерьеров. Можно сделать на заказ настоящий кованный витраж или же расписать стекло окна специальными витражными красками. В зависимости от задумки, можно сделать все стекло цветным или оставить прозрачные части. Стоит только учитывать, что витражное стекло будет пропускать меньше света, чем обычное.
- Для высокого окна можно подобрать длинные тяжелые шторы, которые превосходно будут смотреться как в традиционных, так и в более простых интерьерах. Можно дополнить их тюлем или различными декоративными элементами из текстиля.
- Для небольшого окна в современном стиле подойдут жалюзи из металла или пластика, а если у вас стиль кантри, можно подобрать варианты из тростника. Кроме того, актуально смотреться могут и обычные короткие занавески. Они превосходно впишутся в прованский стиль, модерн или эклектику – все будет зависеть от конкретного материала и принта.
Даже при наличии окна, необходимо и дополнительное освещение. Если же окна нет, о ярких лампах стоит особенно позаботиться. Зачастую для лестничных пролетов выбирают массивные и длинные подвесные люстры, которые обеспечивают качественное освещение.
Если вы планируете подвесную конструкцию, можно сделать полностью светящийся потолок со светодиодами – этот вариант обеспечит стильный и оригинальный дизайн, а также хорошее яркое освещение: можно подобрать обычные белые или разноцветные светодиоды. Небольшие встроенные лампы могут подойти лишь в том случае, если у вас миниатюрная лестница и низкие потолки.
Можно разместить лампы на стенах – это позволит создать равномерный мягкий свет вдоль всего пролета. Для одного среднего пролета обычно хватает трех ярких светильников. Их также можно использовать и в качестве дополнительного освещения, сочетая с люстрой или светодиодами.
Советы и рекомендации
Для грамотного оформления лестничного пролета возьмите на заметку советы от дизайнеров:
- Убедитесь, что жилые помещения и лестница вписываются в единый ансамбль. Если вам кажется, что они не смотрятся гармонично, попробуйте объединить их с помощью аксессуаров или материалов отделки – например, можно декорировать лестницу той же породой древесины, что и мебель в комнатах, или же разместить в жилых помещениях и вдоль лестницы похожие картины.
- Учитывайте габариты лестницы. Если она широкая и короткая, ее можно визуально вытянуть продольными полосами на обоях или аналогичными аксессуарами. Если же лестница узкая, используйте поперечные полосы. На стене вдоль узкой лестницы не размещайте много картин и фотографий – пространство будет перегруженным.
- Позаботьтесь об удобстве лестницы. Не стоит экспериментировать с формой перил или размещать крупные аксессуары на ступенях. Если вы вешаете объемные элементы на стены, убедитесь, что они располагаются довольно высоко и их невозможно задеть во время движения.
Красивые варианты в интерьере
Если вы не определились с оформлением для своего лестничного пролета, возьмите на заметку несколько оригинальных идей.
- Если интерьер в серых тонах кажется вам скучным, и вы хотите его разнообразить, можно разместить вдоль лестницы семейные фотографии, оформленные в стиле винтаж. Распечатайте черно-белые фотографии и разместите их в светлые массивные рамки. Если остальная отделка простая, можно взять много рамок и расположить их на стене хаотично. При этом, чтобы винтажный интерьер не выглядел старомодно, не бойтесь интересных цветовых сочетаний – например, под серую цветовую гамму отлично подойдут элементы из темного дерева.
- Для лестничных пролетов актуальны светильники необычной формы. В частности, можно подобрать небольшую люстру, декорированную под фонарь. Это простое, но необычное решение отлично дополнит простой дизайн стен и кованную решетку.
- Простой и лаконичный лестничный пролет отлично может смотреться в доме в скандинавском стиле. Если вы подбираете лестницу в дом со светлой отделкой, важно, чтобы она смотрелась легкой, но в то же время не сливалась со стенами по тону. Для белой отделки идеально могут подойти ступени из светлой древесины с лаконичной, но устойчивой конструкцией. Можно сделать перила из серебристого металла и поддерживающие конструкции из стекла, которые обеспечат удобство и безопасность.
В следующем видео вы увидите, как отделать бетонные лестницы деревом в частном доме.
Лестничный пролет (57 фото): что это такое, дизайн лестницы частном доме
Проектирование лестничного пролёта в доме – это задача, требующая особого внимания и учета множества факторов. Необходимо тщательно подобрать дизайн, учитывая общий стиль интерьера, а также особенности и размеры самого пролёта.
Что это такое?
Лестничный пролет – это пространство вдоль лестницы, ограниченное лестничными площадками. Такое место обычно представляет собой небольшой участок со ступенями и высокой стеной. Окно чаще располагается на лестничной площадке, хотя иногда выходит и на сам пролет.
Потолки в лестничном пролете обычно располагаются довольно высоко, поэтому важно использовать яркие люстры или светильники вдоль стен.
Лестничный пролет является нежилым промежуточным пространством между этажами, поэтом его декору зачастую не уделяется должное внимание. Между тем для гармоничного дизайна всего дома очень важно, чтобы именно такие незначительные места были оформлены продуманно. Существует масса различных вариантов дизайна, которые впишутся в любой стиль в интерьере.
Чтобы правильно декорировать пролет, стоит учитывать конструкцию лестницы.
Обычно она состоит из нескольких частей.
- Ступени. Они, в свою очередь, состоят из горизонтально расположенной проступи и вертикальной опоры, являются основой конструкции.
- Косоуры. Это балки, которые удерживают ступени снизу. Они дополняются стойками для фиксации.
- Тетивы. Балки, расположенные с торца.
- Перила. Нужны для безопасности и удобства передвижения по лестнице.
Особенности
Лестничный пролет – это особенное пространство, при оформлении которого не всегда работают те же правила, что и для жилых комнат.
Чтобы удачно выбрать дизайнерское решение для декора своего лестничного пролета, постарайтесь учесть следующие нюансы:
- Обычно в лестничном пролете создается акцент на стене, вдоль которой идут ступени. В зависимости от стиля вашего интерьера, отделка стены может быть сдержанной или, напротив, можно украсить ее картинами, фотографиями и светильниками. Так или иначе, дизайн обязательно должен быть продуманным.
- Так как лестница ведет на лестничную площадку, очень важно, чтобы эта площадка и пролет были оформлены в едином стиле. Они должны смотреться максимально цельно – для этого стоит использовать одинаковые материалы отделки или схожие декоративные элементы.
- Если дизайнерские проекты первого и второго этажа незначительно различаются, лестничный пролет должен стать своеобразным переходным пространством, сочетающим в себе и те и другие элементы декора. Кроме того, важно, чтобы лестница органично вписывалась в дизайн первого этажа, поскольку она будет хорошо видна.
- Не стоит декорировать лестничный пролет ярче, чем другие помещения в вашем доме – он не должен перетягивать на себя внимание с жилых помещений, а лишь дополнять их и придавать интерьеру завершенный вид.
Габариты
Безопасные и надежные лестницы должны соответствовать стандартам ГОСТ. Например, не рекомендуется делать длинные прямые лестничные марши более трех метров. Минимальная ширина безопасной лестницы должна составлять 80 см, однако, если есть возможность, лучше достичь размеров 100–120 см. Количество ступеней зависит от длины и высоты – оптимальным для частных домов считается 15 ступеней, однако, можно сделать незначительно больше. Для удобства ступени не должны быть слишком высокими.
Конструкции разных лестниц значительно отличаются – у вас может быть винтовая лестница, прямая между этажами или двухпролетная. Если на поворотах нет возможности сделать полноценную лестничную площадку, важно оставлять зазор в 15 см для удобства и безопасности. Для двухпролетных лестниц лучше использовать полноценную площадку – ее декор может стать особенной изюминкой в интерьере.
Дизайн и материалы отделки
Важно, чтобы дизайн лестничного пролета гармонировал с оформлением всего интерьера дома. Постарайтесь подобрать схожие материалы и сочетающиеся цветовые оттенки. Начать стоит с оформления стены. Выбрать можно практически любую отделку, однако, отталкиваться стоит от выбранного стиля.
После отделки стен стоит задуматься о декоре самой лестницы, ее ступеней и перил, а затем можно рассмотреть аксессуары для размещения на стене или на лестничной площадке между пролетами.
Очень часто частные дома оформляют в стиле кантри – изысканная простота и натуральные приятные материалы позволят вам ощущать себя частью природы в собственном доме.
Рассмотрите следующие варианты оформления:
- Для отделки стен стоит рассматривать брус или вагонку: их нетрудно выложить своими руками, и подобное оформление отлично будет смотреться в деревянном доме. Для стиля шале выбирайте темную древесину, а для прованского стиля, напротив, можно покрасить вагонку в пастельные тона. Кроме того, можно выбрать окрашивание: если у вас качественная черновая отделка, можете просто подобрать подходящий цвет, а если хотите скрыть неровности стен, с помощью распылителей можно создать интересную фактуру. Наконец, имитация камня или кирпичной кладки всегда смотрится актуально.
- Для стиля кантри обычно характерны деревянные лестницы, но они могут быть крайне разнообразны. Можно сочетать различные цвета древесины для ступеней, добавлять металлические элементы. Заменить натуральную древесину можно ламинатом – сейчас есть очень стильные и качественные варианты.
- В качестве аксессуаров можно подобрать деревянные настенные часы, картины в массивных рамах, навесные кашпо или декоративные шкуры животных. Также хорошо могут смотреться фальшбалки или простые арки из дерева, только стоит убедиться, что конструкции не помешают удобству прохода.
Классический стиль, барокко и неоклассика – это также популярные варианты оформления современных домов.
Если вам хочется превратить свое жилище в настоящий дворец, рассмотрите следующие варианты отделки:
- Самый простой способ оформить стены – однотонное окрашивание в светлые тона. По желанию, чтобы интерьер смотрелся более завершенным, такой дизайн можно дополнить лепниной, молдингом или декоративными фресками. Если же вы любите интересные текстуры, вдоль лестницы можно поклеить текстильные обои – цветочные орнаменты из волокон бархата или шелка превосходно впишутся в классический стиль. Наконец, стены можно выложить плиткой из натурального или литьевого мрамора – такой вариант также будет смотреться очень изысканно.
- Ступени из мрамора или искусственного камня также характерны для классики и барокко. Для неоклассики могут подойти деревянные варианты с консервативным дизайном. Помимо прочего, отлично могут смотреться ступени, полностью или частично выстеленные ковролином. Для декора перил можно использовать интересные кованные решетки, ценные породы дерева и золотистые металлические элементы.
- Аксессуары в подобном стиле минималистичны. Впрочем, часы и картины на стенах всегда будут смотреться актуально, если подобрать правильный дизайн. При наличии широкой площадки между двумя или тремя поворотными лестницами, на ней можно разместить столик из камня или витражного стекла с керамическим вазами и сухоцветами, живые комнатные растения в массивных горшках или стеллаж с книгами и фотоальбомами.
Лестничный пролет также можно отделать и в современном стиле хай-тек: ему присущ минимализм, лаконичные украшения и необычные формы.
Рассмотрите варианты такого декора.
- Для подобного интерьера на стены можно клеить популярные сейчас фотообои. Это может быть изображение природы или мегаполиса, цветное или черно-белое. Для подобных обоев требует пустая стена, которую трудно выделить в жилом помещении, однако, вдоль лестницы они могут смотреться очень органично. Также для современного интерьера характерно и однотонное окрашивание стен – особенной популярностью пользуются глубокие темные цвета, а также сложные составные оттенки: вместо алого стоит взять бордовый, вместо салатового – оливковый, а вместо голубого – бирюзовый.
- Лестницы в современном стиле могут быть очень интересными – в первую очередь, популярностью пользуются всевозможные винтовые лестницы. Актуальны могут быть и прямые варианты, если вы цените более простой дизайн. Ступени могут быть из металла, пластика или дерева – главное, подобрать простые и необычные формы.
- В качестве аксессуаров могут подойти зеркала, необычные скульптуры, рамки с фотографиями или массивные полотна с абстрактной живописью. При этом не стоит выбирать слишком много аксессуаров, чтобы дизайн пролета не оказался перегруженным – лучше оформить его лаконично.
Окна и освещение
Очень важно хорошее освещение лестничного пролета. Если вдоль пролета или на лестничной площадке есть окно, оно обеспечит дневной свет. Кроме того, на окне можно сделать акцент в дизайне, подобрав для него интересный декор. Рассмотрите следующие возможные варианты.
- Витраж сейчас снова входит в моду. Цветное стекло создаст неповторимую атмосферу в помещении и отлично подойдет как для классических, так и для современных интерьеров. Можно сделать на заказ настоящий кованный витраж или же расписать стекло окна специальными витражными красками. В зависимости от задумки, можно сделать все стекло цветным или оставить прозрачные части. Стоит только учитывать, что витражное стекло будет пропускать меньше света, чем обычное.
- Для высокого окна можно подобрать длинные тяжелые шторы, которые превосходно будут смотреться как в традиционных, так и в более простых интерьерах. Можно дополнить их тюлем или различными декоративными элементами из текстиля.
- Для небольшого окна в современном стиле подойдут жалюзи из металла или пластика, а если у вас стиль кантри, можно подобрать варианты из тростника. Кроме того, актуально смотреться могут и обычные короткие занавески. Они превосходно впишутся в прованский стиль, модерн или эклектику – все будет зависеть от конкретного материала и принта.
Даже при наличии окна, необходимо и дополнительное освещение. Если же окна нет, о ярких лампах стоит особенно позаботиться. Зачастую для лестничных пролетов выбирают массивные и длинные подвесные люстры, которые обеспечивают качественное освещение.
Если вы планируете подвесную конструкцию, можно сделать полностью светящийся потолок со светодиодами – этот вариант обеспечит стильный и оригинальный дизайн, а также хорошее яркое освещение: можно подобрать обычные белые или разноцветные светодиоды. Небольшие встроенные лампы могут подойти лишь в том случае, если у вас миниатюрная лестница и низкие потолки.
Можно разместить лампы на стенах – это позволит создать равномерный мягкий свет вдоль всего пролета. Для одного среднего пролета обычно хватает трех ярких светильников. Их также можно использовать и в качестве дополнительного освещения, сочетая с люстрой или светодиодами.
Советы и рекомендации
Для грамотного оформления лестничного пролета возьмите на заметку советы от дизайнеров:
- Убедитесь, что жилые помещения и лестница вписываются в единый ансамбль. Если вам кажется, что они не смотрятся гармонично, попробуйте объединить их с помощью аксессуаров или материалов отделки – например, можно декорировать лестницу той же породой древесины, что и мебель в комнатах, или же разместить в жилых помещениях и вдоль лестницы похожие картины.
- Учитывайте габариты лестницы. Если она широкая и короткая, ее можно визуально вытянуть продольными полосами на обоях или аналогичными аксессуарами. Если же лестница узкая, используйте поперечные полосы. На стене вдоль узкой лестницы не размещайте много картин и фотографий – пространство будет перегруженным.
- Позаботьтесь об удобстве лестницы. Не стоит экспериментировать с формой перил или размещать крупные аксессуары на ступенях. Если вы вешаете объемные элементы на стены, убедитесь, что они располагаются довольно высоко и их невозможно задеть во время движения.
Красивые варианты в интерьере
Если вы не определились с оформлением для своего лестничного пролета, возьмите на заметку несколько оригинальных идей.
- Если интерьер в серых тонах кажется вам скучным, и вы хотите его разнообразить, можно разместить вдоль лестницы семейные фотографии, оформленные в стиле винтаж. Распечатайте черно-белые фотографии и разместите их в светлые массивные рамки. Если остальная отделка простая, можно взять много рамок и расположить их на стене хаотично. При этом, чтобы винтажный интерьер не выглядел старомодно, не бойтесь интересных цветовых сочетаний – например, под серую цветовую гамму отлично подойдут элементы из темного дерева.
- Для лестничных пролетов актуальны светильники необычной формы. В частности, можно подобрать небольшую люстру, декорированную под фонарь. Это простое, но необычное решение отлично дополнит простой дизайн стен и кованную решетку.
- Простой и лаконичный лестничный пролет отлично может смотреться в доме в скандинавском стиле. Если вы подбираете лестницу в дом со светлой отделкой, важно, чтобы она смотрелась легкой, но в то же время не сливалась со стенами по тону. Для белой отделки идеально могут подойти ступени из светлой древесины с лаконичной, но устойчивой конструкцией. Можно сделать перила из серебристого металла и поддерживающие конструкции из стекла, которые обеспечат удобство и безопасность.
В следующем видео вы увидите, как отделать бетонные лестницы деревом в частном доме.
Элементы лестниц какие бывают | Лестницы от души
Основные термины, применяемые специалистами лестничного строительства:
- Балюстрада — лестничная площадка с ограждением или балкон над лестницей, ограждение колодца с одной или нескольких сторон.
- Перила — часть лестницы, предназначенная для ограждения лестничных маршей и площадок.
- Поручень — верхняя часть перил, за которую во время движения держатся рукой.
- Стойки перил — вертикальная часть ограждения.
- Опорная балясина — стойка в начале и в конце марша.
- Балясины — декоративные детали перил, находящиеся между ступенями и перилами и напоминающие колонну.
- Средняя линия марша — воображаемая линия пути, по которому наиболее удобно передвигаться по лестнице.
- Глубина шага лестницы — соотношение высоты и ширины ступени, примерно равное размеру стопы взрослого человека.
- Лестничный марш — подъем с определенным количеством ступеней от пола одного этажа до пола следующего или до лестничной площадки. Это расстояние по-другому еще называют «пролет».
- Основание лестницы — конструкция, которая удерживает лестницу в стационарном положении. Самые распространенные типы оснований — косоур, тетива.
- Подступенок — доска или плита, расположенная под верхним порогом ступени и закрывающая зазор между ступенями.
- Высота подступенка — расстояние по вертикали между плоскостями двух соседних ступеней.
- Шаг лестницы — высота одной ступени, включая ее толщину.
- Лестничный марш — наклонная часть лестницы, состоящая из ряда ступеней, которая соединяет между собой две площадки.
- Проступь — горизонтальная часть ступени.
- Ширина проступи — расстояние между передними кромками соседней ступени.
- Этажная площадка лестницы — это площадка в начале или конце лестницы, расположенная на уровне пола.
- Промежуточная площадка — площадка, расположенная между двумя маршами.
- Уклон лестницы — отношение высоты подступенка к ширине проступи.
- Тетива — несущая балка лестничного марша, к которой ступени крепятся сбоку.
- Косоур — несущая балка лестничного марша, на которую сверху крепятся ступени
- Забежные ступени — это ступени, у которых нормальная ширина соблюдается только в средней линии марша. Внутренний край у них уже, а наружный шире, находятся как правило, на повороте, развороте лестницы.
- Высота поручня — расстояние по вертикали от верхней плоскости ступени до верха поручня.
- Лестница «гусиный шаг» — лестница компактной конструкции с «переменным» шагом. Такое название лестница получила из-за особой формы ступеней с косыми или овальными вырезами. Такую лестницу обычно устанавливают в том случае, если в помещении не очень много места. Ступени такой лестницы имеют нестандартную форму, на них полноценно может уместиться только ступня одной ноги.
- Лестница открытая — лестница без подступенков.
- Металлокаркас лестницы — несущая конструкция лестницы, изготовленная из металлопроката.
- Монолитная лестница — несущая конструкция лестницы, изготовленная из монолитного бетона, для которого в свою очередь создают опалубку из досок, металлических или асбестоцементных листов.
Посмотрите варианты проектов лестниц в разделе фото лестниц, изготовленных нашей компанией.
Словарь лестничных терминов
Балясины — элементы ограждающих конструкций лестниц, балконов, террас, поддерживающие перила и поручни. Могут быть выполнены из различных пород древесины, камня, бетона, металла и украшены декоративными элементами (резной декор). Стандартное сечение балясин из дерева 45×45 мм, 50×50 мм и 60×60 мм. Средняя высота балясин около 900 мм.
Балюстрада — обобщающий термин для различного типа ограждений, состоящих из перил, балясин и опорных стоек, а также опорного бруса. Оптимальное расстояние между балясинами 120-150 мм.
Больц — это стальные крепёжные элементы (болты), вмонтированные в стену, на которые крепятся лестничные ступени. Лестница на больцах не имеет каркаса как такового. Глядя на такую лестницу создаётся впечатление, что лестница висит в воздухе.
Высота поручня — расстояние по вертикали от середины верхней плоскости проступи (ступени) до верха поручня. Стандартная высота для ограждений на маршах в жилых помещениях составляет 900-950 мм.
Высота ступени (подступенка) — расстояние по вертикали от проступи одной ступени до проступи следующей (между верхними плоскостями двух соседних ступеней). Оптимальная высота 150-180 мм.
Габарит — свободное пространство, расположенное выше по вертикали от воображаемой линии, соединяющей выступающие края ступеней.
Глубина шага лестницы — соотношение высоты и ширины ступени, примерно равное размеру стопы взрослого человека (чем меньше глубина шага и чем выше ступеньки, тем круче получается лестница).
Длина (заложение) лестничного марша — это расстояние от передней кромки нижней фризовой ступени до передней кромки верхней фризовой ступени, измеряемое по горизонтали (в плане) вдоль средней линии лестничного марша.
Забежные ступени — это ступени, у которых нормальная ширина соблюдается только в средней линии марша (по линии хода). Внутренний край у них уже, а наружный шире. Применяются при изменении направления лестницы, тем самым заменяя промежуточную площадку. Как разновидность забежных ступеней — ступени винтовой лестницы.
Заглушка — декоративный элемент, скрывающий монтажные отверстия, выполненные в процессе сборки (монтажа) лестницы.
Комбинированные лестницы — наиболее сложные и дорогие конструкции, иногда объединяющие в себе несколько параметров и свойств. Например, косоуры у такой лестницы могут быть металлическими или даже бетонными, а ступени — деревянными. Комбинировать можно не только разные виды строительных материалов, но и способы крепления ступеней. Например, до площадки второго этажа устроена лестница на косоурах, а выше, в мансарду, ведёт винтовая.
Косоур — несущий элемент лестницы в виде наклонной балки, служащий для крепления ступеней и поддерживающий их снизу (то есть, ступени укладываются и опираются сверху). Косоуры бывают металлическими, деревянными, железобетонными. При этом ступени совершенно не обязательно выполняются из того же материала. Балкам можно придавать разнообразную форму, поэтому косоуры бывают прямыми, округлыми, резными или зубчатыми. Косоурные конструкции отличаются особенной красотой и разнообразием дизайна.
Лестница «гусиный шаг» — лестница компактной конструкции с так называемым «переменным» шагом» и нестандартной формой ступеней — с косыми или овальными вырезами — на них полноценно может уместиться лишь ступня одной ноги. У всех лестниц гусиный шаг большой угол наклона (45°-70°). Её устанавливают только в том случае, если нет места для размещения полноценной лестницы.
Лестница винтовая — одномаршевая круговая лестница с поворотом на 180° и более. Обычно винтовую лестницу ставят там, где размеры проёма очень малы для других типов лестниц.
Лестница Г-образная — лестница с поворотом на 90°.
Лестница П-образная — лестница с поворотом на 180°.
Лестница открытого типа — это лестница без подступенков, поэтому марши открыты на просвет. К ней также можно отнести лестницу с полузакрытыми подступенками.
Лестница закрытого типа — это лестница, где применяются подступенки. Соответственно, марши закрыты на просвет. За счёт связки ступень + подступенок увеличивается жёсткость конструкции маршей (в частности самих ступеней), увеличивается срок службы лестницы и исключает по максимуму расшатывания всех несущих элементов. Особенно это актуально для широких маршей (1100-1500 мм), где ступень защемлена в тетивах или поддерживается по краям косоурами.
Лестница изогнутая — лестница с поворотом по дуге на угол до 180° на всем протяжении марша .
Лестница монолитная — несущая конструкция лестницы, изготовленная из монолитного бетона, для которого, в свою очередь, создают опалубку из досок, металлических или асбестоцементных листов.
Лестница на больцах — лестница без подступенков и без каркаса как такового. Ступени крепятся прямо к стене с помощью больцев.
Лестница на косоурах — лестница, ступени которой поддерживаются снизу косоурами с двух сторон.
Лестница на центральном косоуре — лестница, ступени которой поддерживаются снизу косоуром по центральной оси марша.
Лестница на тетивах — лестница, ступени которой поддерживаются одновременно снизу и с торцов тетивой.
Лестница прямая — лестница без забежных ступеней.
Лестница с площадкой — лестница, имеющая разделительные конструктивные элементы между маршами, располагающимися горизонтально в начале или в конце марша (или и в начале и в конце), и служащими для входа на марш или выхода с него.
Лестничное ограждение — декоративное ограждение, которое обеспечивает безопасность передвижения людей по лестничному маршу. Расстояние между вертикальными стойками перил не должно превышать 150 мм, а если передвигаются дети, то 120 мм.
Лестничный марш — наклонная часть лестницы, состоящая из несущих балок (тетив или косоур) и ряда ступеней. В начале и конце марша должны быть площадки, независимо от того, сколько маршей в лестнице. В качестве площадки может служить часть пола, примыкающего к лестничному маршу.
Лестничный пролёт — свободное пространство, ограниченное лестничными маршами и лестничными площадками.
Линия хода — проекция условной линии (на виде сверху — план ступеней), проходящей по рабочим рёбрам ступеней на расстоянии 300-500мм от оси основного поручня (внутреннего края лестницы). Не всегда совпадает со средней линией марша. При ширине маршей 600-1000 мм она располагается по центру маршей, а при ширине 1000-1500 мм смещается в сторону основного поручня. Это связано с тем, что при ходьбе по лестнице человек всё время держится за поручень на одинаковом расстоянии, которое попадает в диапазон 300-500 мм. Для прямых лестниц это размер не играет важной роли, поскольку грани ступеней параллельны, а для лестниц с забежными ступенями он очень важен! Ширина проступи по линии хода на всех ступенях лестницы (прямых, радиусных, забежных) должна быть одинаковой! За исключением парадных ступеней (пригласительных). Для удобства и улучшения внешнего вида их можно делать более широкими и более низкими.
Металлокаркас — несущая конструкция лестницы, изготовленная из металлопроката. Металлокаркас может быть самых разных конфигураций.
Облицовка лестницы — обшивка существующего металлокаркаса / монолитной лестницы / только ступени / ступени и подступенка.
Опорный столб — главный элемент ограждения, несущий всю нагрузку вместе с поручнем. Поэтому требует надёжного крепления к основанию и последующего стягивания с поручнем.
Основание лестницы — конструкция, которая удерживает лестницу в стационарном положении. Самые распространенные типы оснований — косоур, больцы, обсадная труба.
Перила — это предохранительное ограждение лестничных маршей и площадок с нормируемой высотой. Как правило, вертикальное. Расстояние между стойками перил не должно превышать 150 мм.
Пандус — пологий подъём, соединяющий два разновысотных уровня без использования ступеней. Пандус используется для въезда автомобилей, экипажей, колясок: на верхнюю площадку крыльца, террасы, гаражей и так далее. В отдельных случаях пандус устраивается вместо лестницы внутри или снаружи здания.
Подбалясенник — используются в конструкции ограждения деревянной лестницы в качестве направляющей – устанавливается на тетиву или на пол, под балясины.
Подступенок — вертикальный или слегка скошенный элемент лестницы, располагающийся под ступенью (определяет высоту ступени). Служит дополнительной опорой для ступени, выполняет защитную функцию. Бывают глухие и полузакрытые. Глухие полностью закрываю пространство между ступенями, полузакрытые — частично и служат для дополнительной жёсткости ступени.
Подшивка лестницы — облицовка лестничных маршей и площадок с нижней стороны. Может быть сформирована из вагонки, гипсокартона, плоских панелей, плоских панелей с декоративными накладками или резьбой, панелями с филенками. Часто применяется для лестниц с бетонными и металлическими каркасами.
Полезная ширина лестничного марша — расстояние между поверхностью стены (оштукатуренной, облицованной) или центральной стойкой (для винтовой лестницы) и внутренней поверхностью поручня, либо расстояние между внутренними поверхностями двух поручней лестницы. Измеряется на высоте поручней готовой лестницы.
Поручень — это верхняя часть заграждения, за которое держатся во время ходьбы по лестнице. Поручень устанавливается на перилах, а также на стене или на стойке (например, винтовой лестницы). Такой «пристенный поручень» крепится на такой же высоте, как и основной — применяется на широких лестницах, где часто ходят люди друг напротив друга. Поручни должны плотно примыкать к столбу, соответствовать по ширине расположенной под ними балясины и быть удобными. Классифицируются по форме: круглые, квадратные, прямоугольные, с закруглёнными концами.
Проём в междуэтажном перекрытии — отверстие в перекрытии для установки лестницы. Его размеры рассчитывают исходя из того, что высота прохода (расстояние по вертикали от верхней поверхности любой проступи лестницы до нижней поверхности перекрытия) должна составлять не менее 2000 мм.
Промежуток (зазор) между лестницей и стеной — это расстояние в свету от лестничного марша или площадки до поверхности стены или примыкающих конструктивных элементов.
Промежуточная лестничная площадка — площадка, расположенная между этажами.
Проступь — горизонтальный элемент (часть) ступени.
Размер выступа — расстояние по горизонтали, на которое передняя кромка одной ступени выступает (нависает) над проступью другой, расположенной ниже ступени, то есть разница между реальной и расчетной шириной проступи.
Расстояние между ступенями в свету — это расстояние между верхней поверхностью одной ступени и нижней поверхностью проступи другой, вышележащей ступени.
Сапожок (отбойная доска) — монтируется вдоль стены на лестницах на косоуре с целью облегчить уборку и защитить стену. Может заменяться плинтусом.
Свес ступени — расстояние по горизонтали, на которое передняя кромка одной ступени выступает (нависает) над другой, расположенной ниже ступени, или разница между шириной ступени и шириной проступи.
Средняя линия лестничного марша — воображаемая линия пути, по которому обычно передвигаются по лестнице. Она указывает на схеме направление лестничного марша: точкой обозначают переднюю кромку нижней фризовой ступени, стрелкой — переднюю кромку верхней фризовой ступени.
Стойка винтовой лестницы — центральный стержень винтовой лестницы.
Тетива — боковая несущая балка или доска лестничного марша, служащая для крепления ступеней методом врезания в боковые грани.
Угол подъёма лестницы — это угол между горизонталью и линией хода лестницы. Напрямую зависит от ширины и высоты проступи. Удобство пользования лестницей, в первую очередь, зависит от угла её подъема. Наиболее удобные углы подъема / спуска находятся в диапазоне от 30 до 40 градусов.
Уклон — отношение высоты подступенка к ширине проступи, которое позволяет судить о крутизне лестницы, например 17.2 / 28 (высота и ширина в сантиметрах).
Чердачные лестницы — особый вид лестниц, появившийся в последнее время в нашей стране. В собранном состоянии чердачная лестница убирается в отверстие чердачного люка и не занимает места в помещении. Легко приводится в рабочее состояние вручную или с помощью мотора (такие лестницы оборудуются пультом дистанционного управления). Конструктивно может быть выполнена из различных материалов.
Шаг лестницы — высота одной ступени, включая её толщину.
Ширина лестничного марша — зависит от конструктивных возможностей, например ширины лестничной клетки. При врезке лестницы с боковых сторон в стены ограничителем служат поверхности неоштукатуренных стен.
Ширина лестничной площадки — расстояние, измеряемое в плане между передней кромкой фризовой ступени и ограничивающими площадку строительными элементами.
Ширина ступени — ширина проступи плюс свес ступени. (физическая ширина ступени)
Ширина ступени (проступи) — расстояние по горизонтали (вдоль средней линии лестничного марша) от передней кромки одной ступени до передней кромки следующей ступени. Это расчетная величина.
Этажная лестничная площадка — площадка в начале или в конце лестничного марша, которая расположена на уровне пола любого этажа.
Анатомия лестницы из дерева — полезная информация от Столярной Мастерской «Проксима»
Конструкция любой лестницы не так проста, как может показаться на первый взгляд. Помимо видимых пользователю элементов деревянные маршевые лестницы и винтовые модели лестницы из дуба или другой древесины имеют немало скрытых конструкций, без которых эксплуатация лестницы невозможна. Профессиональное изготовление лестниц на заказ учитывает все нюансы проектировочного и производственного процесса, чтобы готовые столярные изделия была не только красивыми, но безопасными, надежными и долговечными.
Балюстрада
- фигурные столбики в оформлении лестничных перил.
- Больцы
- металлические болты в стене, на которых фиксируются ступени лестницы.
- Высота ступени
- вертикальное расстояние между соседними ступенями.
- Выступ
- горизонтальное расстояние между передней кромкой и проступью двух соседних ступеней. Размером выступа определяется разница между проектной шириной ступени и ее реальным размером.
- Глубина шага лестницы
- оптимальное соотношение между шириной одной ступени и ее высотой, при котором среднестатистическому человеку удобно подниматься и спускаться по лестницы, не задирая ноги и не переступая слишком часто, не на носочках, но и не с запасом от целой стопы.
- Длина лестничного марша
- горизонтальное расстояние между передними кромками верхней и нижней фризовых ступеней, также называется «заложением».
- Косоур
- наклонная подлестничная балка, поддерживающая опирающийся сверху лестничный марш.
- Лестничная клетка
- выделенное для установки лестницы пространство в квартире или доме.
- Лестничная ступень
- элемент лестничного марша, на который непосредственно опирается нога человека при подъеме и спуске по лестнице.
- Лестничный марш
- один лестничный пролет между этажами и/или межэтажными площадками, состоящий из упорядоченного ряда одинаковых ступеней.
- Лестничное ограждение
- функциональное и/или декоративное обрамление лестничного марша, предназначенное для защиты идущего по лестнице человека от риска падения. Вертикальные стойки оградительной балюстрады должны находиться на расстоянии до 150 мм. друг от друга на лестницах для взрослых и до 120 мм. – для детей.
- Лестничный пролет
- расстояние между лестничными площадками, пространство над лестничным маршем.
- Основание лестницы
- опорная конструкция, удерживающая лестницу. Это может быть косоур, обсадная труба или больцы в стенах.
- Перила
- практичное и декоративное ограждение лестницы, состоящее из вертикальных столбиков балюстрады и горизонтальных поручней для опоры руками во время подъема и спуска.
- Подступенок
- вертикальная опора ступени, необходимая для поддержки проступи и ее защиты.
- Полезная ширина лестничного марша
- расстояние между стеной и перилами или между двумя боковыми ограждениями (у прямой лестницы), между центральной стойкой и поручнем (у винтовой).
- Поручень
- опора для рук, установленная на перилах или другом лестничном ограждении, обеспечивающая удобство и безопасность перемещения по лестнице.
- Проем в междуэтажном перекрытии
- пространство под перекрытием высотой от 2 м., предназначенное для установки лестницы, на которой среднестатистический человек легко встанет в полный рост.
- Промежуток между лестницей и стеной
- если лестница не примыкает вплотную к стене или ее конструктивным элементам, то между ними остается это расстояние или зазор.
- Промежуточная лестничная площадка
- межэтажная площадка, чаще всего предназначенная для поворота лестничного марша.
- Проступь
- горизонтальная поверхность ступени, которая непосредственно соприкасается с ногой идущего по лестнице человека.
- Расстояние между ступенями в свету
- высота ступени от ее верхней поверхности до нижней поверхности соседней ступени сверху.
- Средняя линия лестничного марша
- примерная середина лестницы, по которой обычно по ней передвигаются люди. На схеме эта линия указывает направление лестничного марша, где нижняя ступень обозначена точкой, а верхняя – стрелкой.
- Стойка винтовой лестницы
- осевой стержень в опоре винтовой лестницы.
- Тетива
- элемент крепления лестницы к стене, продольная балка или доска, в боковые грани которой врезаются ступени лестницы.
- Уклон
- показатель крутизны лестничного подъема, выраженный в соотношении высоты и ширины ступени.
- Шаг лестницы
- высота и толщина каждой ступени.
- Ширина ступени
- горизонтальная протяженность проступи ступени от ее передней кромки до передней кромки вышестоящей ступени.
- Ширина лестничного марша
- расстояние между стенами, предназначенное для установки лестницы и сопутствующих конструкций.
- Ширина лестничной площадки
- расстояние между стеной или иной строительной конструкцией, ограничивающей размер площадки, и передней кромкой нижней ступени.
- Этажная лестничная площадка
- расположенная на уровне одного из этажей площадка в начале или конце всей лестницы или лестничного марша.
Заказывая изготовление лестниц из дерева и любого другого материала, внимательно следите за расчетами в проектной схеме, чтобы готовая лестница была удобной в использовании, надежной и безопасной. Большие ступени лестниц из дерева не всегда удобны, тогда как стильное отсутствие перил может оказаться небезопасным для детей и пожилых людей – просчитывайте все нюансы заказа, чтобы оборудовать дом действительно практичной и добротной лестницей на долгие годы.
Сколько лестниц в полете?
«Сегодняшнее чудо дня» было вдохновлено Энджи. Энджи Уандерс , « сколько ступенек в лестничном марше? ”Спасибо за ЧУДО вместе с нами, Энджи!
Вы когда-нибудь поднимались на лифте на верхний этаж высокого здания? Возможно, вы ехали на эскалаторе в аэропорту или торговом центре. До этих изобретений как люди вставали и опускались? Конечно же, лестница! Давайте подробнее рассмотрим это изобретение… шаг за шагом.
Лестничный пролет — также называемый лестницей, лестницей, лестничной клеткой или просто лестницей — выполняет простую работу по разделению большого вертикального промежутка на более мелкие вертикальные промежутки, называемые ступенями. Без лестниц нам было бы трудно подняться на вершины зданий… иначе здания были бы намного короче!
Лестницы могут иметь разные формы. Они могут быть прямыми или круглыми. Они также могут состоять из нескольких прямых частей, расположенных под углом и соединенных небольшими площадками.
Лестницы состоят из отдельных ступенек.У каждой ступеньки есть проступь и подступенок. Протектор — это плоская часть, на которую вы наступаете. Подступенок — это вертикальная (верхняя и нижняя) часть между каждой ступенью лестницы.
Вы когда-нибудь слышали о «лестничном марше»? Этот термин определяется как непрерывная последовательность шагов. Это может означать набор лестниц между этажами или между лестничными площадками. На самом деле нет установленных правил для того, что можно назвать лестничным пролетом.
Сколько лестниц в одном марше? Он может широко варьироваться. Это зависит от того, сколько места между этажами в здании.В следующий раз, когда вы подниметесь по лестнице, посчитайте их. Например, сколько ступенек в пролетах в вашей школе? Вы можете быть удивлены, узнав, что количество лестниц в пролете может даже различаться в одном здании!
Почему это вообще называется «лестничным маршем»? «Полет», вероятно, является метафорой путешествия вверх — только с использованием ног вместо крыльев! В следующий раз, когда вы подниметесь по лестнице, представьте, что вы «летите» по ней.
Лифты и эскалаторы очень удобны.Но многие люди все еще ходят по лестнице. Почему? Отличное упражнение! По возможности, подъем по лестнице часто является хорошим выбором для вашего здоровья.
Часто ли вы выбираете лестницу над лифтом? Хотели бы вы подняться на самый длинный лестничный пролет в мире? Служебная лестница железной дороги Низенбан возле Шпица, Швейцария, занесена в Книгу рекордов Гиннеса как самая длинная лестница. Его 11 674 ступеньки тянутся более чем на милю!
Стандарты: CCRA.L.3, CCRA.L.6, CCRA.R.1, CCRA.R.2, CCRA.R.4, CCRA.R.10, CCRA.SL.1, CCRA.W.2, CCRA.L. 1, CCRA.L.2
Лестничный пролет | Сколько лестничных пролетов на этаж | Виды лестниц | Сколько ступенек в лестничном марше | Два лестничных пролета
Введение К лестничным маршам
Лестница — это набор ступеней или маршей, ведущих с одного этажа на другой. Предназначен для обеспечения простого и быстрого доступа к различным этажам.
Ступеньки лестницы могут быть построены как серия горизонтальных открытых ступеней с промежутком между ступенями (как в лестнице или мосту над мостом ) или как закрытые ступени с вертикальной стороной между ступенями, известный как подступенок. Ограждение или часть здания, включая лестницу, называется лестницей.
Лестница — значимый компонент здания, обеспечивающий доступ к различным этажам и крышам здания.Он включает в себя лестничный пролет и одну или несколько промежуточных площадок между этажами .
Что такое лестничный пролет?
Лестничный пролет представляет собой набор ступеней между двумя этажами или двумя площадками. Лестничный пролет также известен как подъезд , подъезд , всего подъезд или подъезд .
Лестничный пролет Полет
представляет собой непрерывную серию шагов между полом и посадкой или между посадками.В марше должно быть не менее 3 подступенка и не более 15 подступенков , в противном случае это может быть рискованно, особенно для молодых или пожилых .
Лестница может быть определена как серия ступеней , подходящих для соединения различных этажей здания. Аналогичным образом это можно определить как расположение ступеней , , подступенков , стрингеров, подпорок, поручней, балясин и , спроектировано и сконструировано таким образом, чтобы обеспечить легкий и быстрый доступ к различным этажам .
Он должен быть рассчитан на передачу определенных нагрузок , которые сопоставимы с теми, которые используются при проектировании полов. Лестница может быть изготовлена из дерева, кирпича, камня, стали, или армированного цементного бетона .
Подробнее: Компоненты лестницы | Детали лестницы
Виды лестниц
Всего существует пять важных типов лестниц,
- Прямая лестница
- Полуоборотная или П-образная лестница
- Четвертьоборотная или Г-образная лестница
- Винтовая лестница
- 35 Винтовая лестница Винтовая лестница Винтовая лестница Консольная лестница
- Раздельная лестница (раздвоенная)
1.
Прямая лестница
Прямая лестница включает в себя один прямой лестничный пролет или иногда два отдельных лестничных пролета на полпути вверх.
Прямая лестница
Это в основном экономичный . Но у него также есть недостаток , заключающийся в том, что он покрывает на больше места дома или комнаты. Многие из различных типов лестниц создают барьер конфиденциальности между этажами вашего дома .Прямая лестница не дает такого уединения.
Площадки соединены между двумя лестницами , чтобы прикрепить его, что делает его более безопасным с местом для отдыха частично вверх. За исключением площадки между двумя лестничными маршами, все ступени прямоугольные и аналогичных размеров.
2. Полуоборотная или U-образная лестница
Лестница полуповоротная или П-образная — вариант четвертьоборотной лестницы.Полуоборотная лестница состоит из двух прямых маршей с двумя поворотами на 90 ° . Ступеньки такой лестницы поворачиваются на 180 ° на от основания к вершине. Обычно ее также называют переключаемой лестницей .
U-образная лестница
В этом типе лестницы, делая оборотов, иногда , что делает ступеньку более удобной и безопасной за счет уменьшения угловых ступеней , сужающихся к . Эти типы лестниц немного сложнее построить, чем более простые лестницы типов .
Половинная или П-образная лестница проще вписать в архитектурный план. Они дают около архитектурного интереса . приземлений может дать точку покоя на полпути вверх по лестнице.
3.
Четвертьоборотная или L-образная лестница L-образная лестница
Лестница на четверть оборота — это две прямые лестницы, соединенные с четвертью оборота на 90 °. Ступени поворачиваются на 90 градусов. Г-образная лестница может быть лучше визуально интересна. Приземление может предложить место для остановки и отдыха при восходящем .
Эта лестничная клетка также известна тем, что сэкономила много места там, где она построена. Когда мы будем следовать тенденции по созданию умного дома , эта компактная лестница обязательно создаст дом нашей мечты.
Поворот лестницы может аналогичным образом иметь промежуточную площадку или ступенек под углом .Поворот может быть в любом месте ступеньки, будь то пол, середина или верх лестницы . Вы можете выбрать любой дизайн в соответствии с вашими требованиями
4.
Винтовая лестница Винтовая лестница
Винтовая лестница — это классификация с открытой лестницей (пустотелая лестница) , ступени которой проходят вокруг круглой колонны или вала. Винтовая лестница также известна как винтовая , винтовая, штопорная, или угловая лестница
Ступень винтовой лестницы в основном меньше ширины, чем у всех других типов лестниц.Таким образом, он обычно используется в местах, где на меньше места на . Он также имеет свои недостатки , например, он не может поддерживать перемещение мебели из-за его меньшей ширины .
Одним из основных преимуществ винтовых лестниц является их компактность . Они чрезвычайно популярны на пляжных палубах , где премиум места. По той же причине они также широко используются на городских чердаках .
5. Винтовая лестница
Винтовая лестница
Винтовая лестница — это классификация лестниц, в которой ступени вращаются от основания по кругу, эллипсу или многоугольнику. Ступени винтовой лестницы не устанавливаются вокруг столба .
Что касается формирования этой лестницы , то обычно требуется нестандартных конструкций . Винтовые лестницы во многом похожи на винтовые лестницы . Точно так же она экономит пространство из-за меньшего размера прохода , менее широких ступеней и, следовательно, бесполезна при перемещении мебели по этой лестнице .
Винтовая лестница всегда размещается в эксклюзивных виллах или коммерческих зданиях, таких как отелей или представительских офисных вестибюлях . Точно так же с конструкциями винтовых лестниц мы должны идти своим путем и создавать впечатления.
6.
Забежная лестница Забежная лестница
Забежная лестница — это отклонение от L-образной лестницы, но вместо плоской площадки. Забежная лестница имеет круговых — фигурных или треугольных ступеней на угловом переходе.
Основным преимуществом забежных лестниц является то, что им требуется на меньше места , чем некоторым другим типам лестниц. Они относительно распространены в старых домах и постоянно используются как второстепенные лестницы .Например, они популярны в домах, где парадная лестница находится в подъезде.
Забежная лестница на сложнее пройти по , чем по L лестнице. К ним может быть сложнее добавить поручень , чем к некоторым другим типам лестниц. Как и в случае с L-образной лестницей , обычно требуется центральная опора.
Подробнее: 5 типов лестниц | Виды лестниц | Типы лестниц в гражданском строительстве
7.Лестница консольная
Лестница консольная
Консольные лестницы созданы для того, чтобы ступени казались парящими в воздухе без какой-либо опоры. Стрингер лестницы будет соединен с одним концом ступеней и может быть скрыт или обнажен. Консольные лестницы добавляют любопытства и простора любому помещению.
Консольные лестницы вызывают лучший визуальный интерес и более уникальны, чем лестницы других типов.Стрингер обычно размещается на с одной стороны или скрывается в стене, что может дать дополнительную высоту консольной лестнице для создания более открытого и просторного эстетического помещения.
Необходимо принять во внимание дизайн конструкции для поддержки консольной лестницы . Протектор Опоры должны быть спроектированы так, чтобы выдерживать вес и потенциальный крутящий момент . Консольные лестницы более дорогие, чем обычная однострунная лестница из-за дополнительных требований к конструкции.
8.
Раздельная лестница (раздвоенная)
Видео. Как армировать лестничный марш | Железобетонные конструкции
Раздельная лестница также называется раздвоенная лестница обычно имеет широкий набор лестниц, начинающийся внизу и заканчивающийся приземлением на полпути вверх по лестнице. Лестница разделяет на площадке на две более тонкие ступеньки, ведущие в противоположных направлениях .
Раздельная лестница
Раздельная лестница позволяет одной лестнице на функционировать как две, ведущей к различным секциям здания, делая каждый конец верхнего уровня легко доступным.Они добавляют зданию выдающийся архитектурный дизайн .
Раздельная лестница требует значительного пространства. Это требование к пространству необходимо будет учесть при проектировании здания. Раздельные лестницы на дороже , чем большинство лестниц.
Требуется лестница в пролетном марше
Маршрут представляет собой непрерывную серию лестниц между площадками. Если в одном пролете слишком много ступенек (или ступенек) (без разбивки на приземления), подниматься вверх может быть скучно, дезориентирует , чтобы спуститься вниз, а при падении увеличивает риск получения серьезных травм .
Большинство из пролетов лестниц в среднем выходов на 12 ступеней или 13 ступеней, но это зависит от высоты лестницы, расположения ступеней (так как правила высоты лестницы варьируются в зависимости от общественных и частные здания и между странами), а также назначение лестницы (поскольку пожарных лестниц имеют более конкретные правила , чем другие типы лестниц).
Некоторые факты о лестничной клетке
- превосходная высота подъема 17 см но высота подъема ступеней в вспомогательных помещениях может достигать 22 см.
- Чтобы спроектировать лестницу, вы должны понимать соотношение ступени к высоте .
- Соотношение подъема и протектора обозначается как,
м = п / с
Где,
м = соотношение подъема и протектора
a = ширина ступени
с = высота подъема.
- Любую лестницу мы строим, предварительно указав соотношение подъема и ступени . Лестницы традиционно строились из дерева, камня или мрамора, железа или стали.
- Использование стали и железобетона позволило спроектировать лестницы более красивого вида и добавить к ним эстетику , создав хороших кривых и дополнительные элементы.
- Эскалаторы и Лестницы считаются уникальными типами лестниц.
- Есть еще несколько вариантов лестницы. Это лифтов (также известных лифтов ), лестничных подъемников, наклонных движущихся переходов и пандусов .
Преимущества лестничных маршей
Преимущества лестничных маршей в подъезде,
- Один лестничный пролет может сэкономить площадь в доме и может точно так же быть визуально привлекательным для эстетики дома, поскольку длинные прямые линии создают приятный обзор в пространстве.
- По стандарту дома должны иметь потолки от 8 до 10 футов, причем 8 футов являются наиболее распространенными.
- Если у вас нет многоуровневого дома , в домах с потолками такой высоты почти всегда будет не менее одного пролета лестницы.
- Лестничные марши на более популярны, чем , очевидно, потому что в обычном доме нет места для лестничной площадки, и нет требований.
- В то время как длинные лестницы могут потребовать лестничных площадок из-за ограниченного пространства , они всегда встречаются только в конструкциях с большим расстоянием между этажами.
- Хотя с одним прямым пролетом или лестничный пролет может быть подходящим, это может оказаться невозможным в вашем доме.
- Возможно, вам придется использовать площадку , и в этом случае у вас будет две отдельных лестницы « пролетов » вместо одной.
- Лестничный марш может быть экспонатом в вашем доме, особенно если вы выберете плавающую лестницу или ступени из твердой древесины с удовлетворительной отделкой.
- Униформа эстетика в сочетании с необычной отделкой деталей может создать лестничный пролет в качестве экспоната.
- Разбивка успешно завершенного марша лестницы с площадкой не имеет другой эстетики.
Всего ступеней лестничного марша
Существуют различные способы вычисления количества шагов, которые вам потребуются, но самый простой — это взять всю высоту потолка , включая ширину балок , поддерживающих этаж выше, и толщину чернового пола .
- У лестничного марша в доме с потолками 8 футов будет 14 ступенек , если подъем каждой ступеньки составляет 7 ¾ дюймов .
- Если высота потолков 9 футов , то у лестничного марша будет 16 ступенек , если подъем каждой ступеньки составляет 7 ¾ дюймов .
- Если высота потолка 10 футов , то у лестничного марша будет 17 ступенек , если подъем каждой ступеньки составляет 7 ¾ дюймов .
Всего ступеней для 8-футовых потолков
Например, в вашем доме 8 футов потолков и 10 дюймов широких балок, поддерживающих этаж выше. 10 дюймов широких балок 9 дюймов ширины. Точно так же у вас есть черновой пол дюймов поверх этих балок.
Таким образом, общая высота подъема от земли до верхнего этажа вашего лестничного марша составляет 8 футов 10 дюймов. Преобразуйте эту сумму в дюймы, чтобы получить 106 дюймов.
Мы будем использовать максимально разрешенный подъем по лестнице согласно IRC, который составляет 7,75 дюйма . Разделите 106 дюймов на 7,75 дюймов , и вы получите 13 . 7 дюймов . Следовательно, вам понадобится 14 шагов . Разделите 106 дюймов на 14 , чтобы определить подъем на шаг, и вы получите 7,6 подъемов на шаг .
Какова длина лестничного марша?
Длина лестницы может сильно различаться, поскольку глубина проступи часто на больше отклонения , чем высота подступенка.Поскольку вертикальное падение является больше проблемой для безопасности на шаг, чем глубина протектора, производители часто изменяют глубину протектора , чтобы уместить горизонтального пространства .
Наименьшая глубина ступени жилой ступеньки составляет 10 дюймов . Каждый протектор должен иметь выступ , который находится на расстоянии не менее ¾ дюйма, за передний периметр ступеньки и не более дюйма . Нет предельной длины протектора .
Расчет длины лестничного марша включает определение глубины вашей ступени и длины выступа ступени.Самый низкий носок протектора — ¾дюймов . Следовательно, если у вас ступеней 10 дюймов , вычтите дюймов для истинного горизонтального пролета, так что получится 9 дюймов.
Подробнее: Лестница на собачьих ногах | Дизайн лестницы с собачьими ногами | Лестница для собак
Какова высота лестничного марша
?
Лестничный пролет обычно равен высоте потолка плюс обрамлению и черному полу этажа выше, где заканчивается лестница.В пространстве с потолками 8 футов высота лестничного марша составляет от 8 футов 8 дюймов до чуть более 9 дюймов .
Дома с потолками 9 футов или 10 футов будут иметь лестницы 10 футов или 11 футов соответственно. Точно так же реальная высота зависит от пола , обрамляющего , и, в меньшей степени, от черного пола на верхнем этаже.
Чтобы вычислить высоту лестницы т, возьмите высоту потолка и добавьте ширину балок, обрамляющих землю там, где заканчивается высота лестницы.Обычно это 8 дюймов , 10 дюймов или 12 дюймов .
Затем вам нужно добавить толщину чернового пола, как правило, между ½ дюймов и дюймов . Большинство лестниц имеют каркас во время строительства и рассчитываются без финишного пола на месте, поэтому мы просто вычисляем черновой пол в вычислениях.
Площадка наверху лестничного марша не считается ступенькой «ступенькой» .Часто существует один дополнительный подступенок, чем ступенька , потому что лестничный марш начинается с подступенка и заканчивается подступенком.
Часто задаваемые вопросы
Сколько лестниц в пролете
Большинство лестничных пролетов в среднем состоят из 12 или 13 ступеней, но это зависит от высоты лестницы, местоположения лестницы (поскольку правила высоты лестницы различаются в государственных и частных зданиях и в разных странах) и намерения лестница (поскольку у пожарных лестниц более конкретные правила, чем у других типов лестниц).
Лестничные марши
Лестница Маршрут представляет собой непрерывный ряд лестниц между площадками. Если в одном марше слишком много лестниц (или ступенек) (без разбивки на приземлениях), подниматься вверх может быть скучно, что дезориентирует спускаться вниз, а в случае падения увеличивается риск падения. значительная травма.
Разница между ступеньками и лестницами
В зависимости от использования и функционирования, лестницы и ступени имеют одно значение.И ступени, и лестницы относятся к серии конструкций, состоящих из подступенка и проступи, иногда, когда они находятся снаружи, их чаще называют ступенями , а не ступенями .
Подъезд против лестницы
Ограда или часть здания, включая лестницу, известна как лестница . Однако отсек, проходящий вертикально через здание, в котором расположены лестницы, называется Лестничный колодец .
Сколько ступеней на одном этаже?
Высота этажа обычно составляет 3 метра или 10 футов, поэтому, учитывая высоту ступеней лестницы в восемь (8) дюймов, нам потребуется в среднем 21 ступенька для пола .
Что считается лестничным пролетом?
Лестничный пролет представляет собой набор ступенек между двумя этажами или двумя площадками. Лестничный пролет также называют подъездом, лестницей, просто лестницей или лестницей. Это непрерывная последовательность шагов от пола до приземления или между приземлением.
Сколько ступеней в лестничном марше?
Высота этажа обычно составляет 3 метра или 10 футов, поэтому, учитывая высоту ступеней лестницы в восемь (8) дюймов, нам потребуется в среднем 21 ступенька для пола .
Вам также может понравиться
Изображение предоставлено: Изображение1 Изображение2 Изображение3 Изображение4 Изображение5 Изображение6 Изображение7 Изображение8 Изображение9
Самый быстрый словарь в мире: Vocabulary.com
лестничный пролет лестница между одним этажом или площадкой и следующим
лестничный пролет лестница между одним этажом или площадкой и следующим
маховое перо любое из более крупных перьев крыла или хвоста птицы
Взлетно-посадочная полоса Аэродром без нормального аэропорта
нелетающие птицы нелетающие птицы с плоской грудиной без киля для прикрепления летных мышц: страусы; казуары; эму; моа; носы; киви; слон птицы
имитатор полета Имитатор, состоящий из машины на земле, имитирующей условия полета самолета
Золотые звезды Калифорнийское растение с травянистыми листьями и яркими оранжевыми цветами
осветительный прибор Светильник, обеспечивающий искусственное освещение
Индикатор полета навигационный прибор на основе гироскопа
удар вниз по лестнице назначить в нижнее положение; понизить в ранге
Управление полетом с наземных станций самолетов в полете посредством сообщений, передаваемых пилоту в электронном виде
дистресс плода аномальное состояние плода
светофильтр прозрачный фильтр, который уменьшает свет (или некоторые длины волн света), проходящий через него
дистресс плода аномальное состояние плода
нижний или нижний этажи здания
вниз по лестнице этажом ниже
latissimus dorsi Широкая плоская мышца по обе стороны спины
вверх по лестнице этажом выше
балетмейстер женщина, которая руководит, учит и репетирует танцоров для балетной труппы
знаменитый широко известный и уважаемый
8 видов лестниц, лестничных маршей
Что такое лестница?
Конструкция с серией ступенек, позволяющая подниматься и опускаться между этажами или площадками, известными как лестницы.
Закрытое место, в котором находится лестница, называется лестницей. Область или проем, принадлежащий лестнице, называется лестницей или лестничным пролетом .
Лестница содержит ступени, подступенки, стрингеры и балясины, а также многие другие важные компоненты.
Лестница может быть построена из кирпича, камня, дерева, стали и железобетона.
Лестничный марш
Связанная серия ступеней без перерыва между площадкой и полом называется маршем или лестницей.Обычно в народе это называют лестницей.
Его называют лестничным пролетом, потому что он символизирует «путешествие наверх» с использованием только ног без крыльев.
Делит большое расстояние по вертикали на небольшое расстояние по вертикали в виде ступенек. В полете должно быть минимум 3 ступеньки, максимум — не более 15.
Лестницы — неотъемлемый элемент зданий. Без лестницы будет непросто подняться на крышу здания.
Хотя для этой цели доступны лифты и эскалаторы, которые удобны, лестницы предлагают отличные упражнения, полезные для здоровья.
Лестницы имеют различную форму: прямые, полувитковые, спиральные, круглые и т. Д. Они могут состоять из нескольких прямых частей, расположенных под углом и соединенных площадками.
Лестница состоит из нескольких ступенек. Каждая ступенька состоит из проступи и подступенка. Горизонтальная часть ступеньки, на которую вы наступаете, называется торговлей, а вертикальная часть между сделками — подъемом.
Характеристики хорошей лестницы
Хорошая лестница должна иметь следующие характеристики.
- Он должен иметь достаточный размер, не слишком большой и не слишком маленький.
- Ступенька лестницы должна быть достаточно широкой.
- Он должен быть возле всех комнат дома.
- Лестница должна быть прочной и прочной.
- Подступенок не должен быть выше 20 см.
- Минимальный наклон лестницы составляет 25 градусов, а самый высокий — 45 градусов.
- В полете должно быть минимум 3 ступеньки, максимум 15.
- Должна быть достаточная посадочная площадка.
- Он должен располагаться в центре жилых домов и возле главного входа в общественные здания.
- Должен иметь поручни.
Также см. — 11 — Требования к хорошей лестнице
Типы лестниц
- Прямая лестница
- Поворотная лестница
- Четвертьоборотная лестница
- Полуоборотная лестница
- Лестница с собачьими ногами
- Лестница Newel
- Лестница с открытым колодцем
- Круглая лестница Винтовая лестница
- Винтовая лестница
Прямая лестница
Лестница с параллельными ступенями и подступенками в одном направлении называется прямой лестницей.У него всего один, два или даже больше пролета, разделенных посадкой.
Поворотная лестница
В этом типе лестниц лестницы сменяют друг друга. Типы поворотных лестниц следующие:
Четвертьоборотная лестница
Лестницы с поворотом на один прямой угол называются четвертьоборотными.
Полуоборотная лестница
Лестницы, которые поворачиваются на 180 градусов, их называют полуповоротными. Лестницы Newel, лестницы с открытым колодцем, лестницы с загнутыми ногами — это типы полуповоротных лестниц.
Лестница с собачьими ногами
Поскольку она изогнута или изогнута в воображаемом сходстве с собачьей ногой, ее называют ступенькой с загнутыми ногами.
Подходит для ограниченного прохода и когда ширина доступного пространства равна ширине двух пролетов в сумме.
В этом типе лестниц последовательные марши поднимаются в противоположных направлениях. Лестничный марш отделяют:
Подходит для ограниченного прохода и когда ширина доступного пространства равна ширине двух пролетов в сумме.
- Приземление в полупространстве
- Приземление на четверть пространства
- Два комплекта забежных ступеней и без приземления
Следует избегать первого метода, насколько это возможно, поскольку он делает лестницу слишком крутой и опасной рядом с опорной стойкой.
Ньюэл Лестница
Другое название лестницы с изогнутыми ногами — это новая лестница, потому что она является важной частью конструкции. На каждом пролете у подножия и у подножия лестницы обычно ставится перемычка.
Лестница открытого колодца
Этот тип лестницы похож на лестницу с изогнутыми ногами, допускающую прямоугольное отверстие или проем между маршами.Следовательно, ширина лестницы будет равна сумме удвоенной ширины ступени плюс ширина колодца.
Ножки устанавливаются у головы и подножия каждого марша лестницы, образуя заметную точку для того, чтобы ступенька была объявлена новой лестницей. Это удобная форма лестницы, а отверстие для колодца позволяет осуществлять верхнее освещение.
Лестница с открытым колодцем дает удовлетворительные результаты, поэтому следует попытаться сделать лестницу с открытым колодцем, хотя для нее требуется немного больше места, чем для лестницы с изогнутыми ногами.
Раздвоенная лестница
Эта лестница является обычным явлением в общественных зданиях, где она выглядит как заметный элемент.
Этот тип широкого лестничного марша делится на площадке на два более узких пролета, ответвляющихся вправо и влево.
Геометрическая лестница
Эта лестница представляет собой отверстие или проем между маршами (вперед и назад).
Эти лестницы имеют любую геометрическую форму и не требуют подпорки. Поручень геометрической лестницы продолжается без перерыва и углового поворота.
В лестницах этого типа и струна, и перила являются непрерывными и расположены по геометрическому принципу.
Этим лестницам требуется немного больше ширины, но расстояние по длине аналогично лестницам с изогнутыми ногами.
Изменение направления достигается за счет намоточных устройств, расходящихся от центра кривизны кривой между полетами.
Круглая лестница
Круглая лестница состоит из забежных ступеней, и существует две формы: винтовая лестница и круговая геометрическая лестница.
Эти лестницы обычно устанавливаются с тыльной стороны здания, чтобы обеспечить доступ к различным этажам в служебных целях.Лестницы этого типа в основном изготавливаются из RCC, железа и т. Д.
Винтовая лестница
В этих лестницах все ступени исходят из стандартной центральной или новой стойки. Они сделаны из дерева, стали или бетона. Предоставляется там, где доступного места меньше.
Спасибо!
Также прочтите
Калькулятор затрат на строительство дома Excel Таблица
9 — Разница между английской и фламандской облигацией
Pop Vs Putty — разница между Pop и Putty
Стандартные размеры номеров и их расположение в жилом доме
Смета строительных работ — метод длинных коротких стен, метод осевой линии
Что кардиолог хочет, чтобы вы знали о тесте по лестнице
Один из первых вопросов, который Арнольд Мешков, доктор медицины, сертифицированный кардиолог из Филадельфии, задает своим пациентам: «Можете ли вы подняться по лестнице?» Кардиологи, такие как Dr.Мешкова, используют «ступенчатые тесты» для оценки здоровья сердца своих пациентов с 1940-х годов, во многом благодаря тому факту, что подъем по лестнице предъявляет измеримые требования к вашему сердцу. И теперь, согласно новому исследованию, есть способ провести этот тип теста на здоровье сердца дома, не имея ничего, кроме минуты свободного времени и нескольких лестничных пролетов.
«Любая активная деятельность, например, подъем по лестнице, вызывает потребность в крови и кислороде у ваших конечностей», — говорит д-р.Мешков. «И тело справляется с этим, увеличивая выработку [крови, перекачиваемой сердцем] и поставляя больше крови и кислорода, чем требуется в состоянии покоя». Он объясняет, что это может происходить двумя разными способами: либо путем увеличения скорости перекачивания крови (что составляет более высокую частоту сердечных сокращений, которую вы обычно получаете во время упражнений), либо путем увеличения количества крови, выкачиваемой слева. желудочек. «Когда мы молоды, это происходит автоматически, но с возрастом эта способность уменьшается», — добавляет он.
Так почему же лестница стала популярным «оборудованием» для проверки здоровья сердца? «Когда вы тренируетесь на наклонной поверхности, ваш пульс будет намного выше, чем если бы вы тренировались на ровной поверхности — ваше сердце работает усерднее и становится сильнее», — говорит Саджит Бхусри, доктор медицины, сертифицированный кардиолог и основатель Upper Кардиология Ист-Сайда, ранее сообщалось Well + Good. «Это также отличный способ снизить кровяное давление, так как ваше сердце со временем укрепится до такой степени, что ему не нужно будет так усердно работать, чтобы перекачивать кровь по всему телу.Ваши легкие также будут работать намного тяжелее, чем если бы вы были на ровной поверхности, и они станут сильнее и более подготовленными », — добавляет он.
Исследователи Европейского общества кардиологов проверили все это, набрав 165 человек с симптомами. ишемической болезни сердца, такой как боль в груди или одышка во время физической активности, и заставляя их пройти четыре лестничных пролета (или 60 ступенек) менее чем за одну минуту. Затем они смотрели на свои «MET» (или « метаболические эквиваленты »), которые характеризуются количеством энергии, которое ваше тело использует в данной деятельности.«Количество кислорода, которое использует сердце, зависит от частоты сердечных сокращений и артериального давления, поэтому уровень МЕТ использовался для определения риска сердечного приступа в следующие 10 лет», — говорит доктор Мешков.
Связанные истории
С помощью этого «лестничного теста» исследователи обнаружили, что участники, которые смогли подняться по лестнице менее чем за 45 секунд, достигли более 9–10 МЕТ, а предыдущие исследования показали, что выполнение 10 МЕТ во время теста с физической нагрузкой связан с низким уровнем смертности (один процент или меньше в год, или 10 процентов за 10 лет).С другой стороны, пациенты, которым понадобилось более 1,5 минут, чтобы подняться по лестнице, достигли восьми МЕТ, что указывает на более высокий уровень смертности (от двух до четырех процентов в год или 30 процентов за 10 лет). Это произошло вслед за исследованием 2018 года, в котором 12615 участников потребовалось пройти три-четыре лестничных пролета, и выяснилось, что у тех, кто не смог сделать это быстро, смертность от сердечных заболеваний за пять лет была почти в три раза выше, чем у тех, кто кто где.
Итак, что это значит для тех из нас, кто хочет проверить свое сердечно-сосудистое здоровье дома? «Это достаточно хорошее приближение состояния сердечно-сосудистой системы в определенный момент времени», — говорит д-р.Мешков. Но, добавляет он, есть некоторые пределы того, что может сказать вам тест, особенно с учетом того, что исследование рассматривало только людей, у которых были симптомы проблем с сердцем. «Для человека, у которого нет симптомов или затрудненного дыхания, и который просто хочет знать, как работает его сердце или каково состояние его сердечно-сосудистой системы, лестничный тест, безусловно, может стать хорошей оценкой их общей оценки риска», — говорит он. Другими словами? Выполнение 60 шагов менее чем за минуту может в некоторой степени сказать вам, как работает ваше сердце, но не должно заменять регулярный стресс-тест от кардиолога.
Независимо от того, что тест по лестнице может или не может сказать вам о здоровье вашего сердца, по-прежнему критически важно убедиться, что вы регулярно получаете твердую дозу кардио. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует 150 минут кардиоупражнений умеренной интенсивности, таких как ходьба, в неделю или 75 минут упражнений высокой интенсивности, таких как танцевальные кардио-занятия, которые, по словам профессионалов, могут улучшить функцию легких, увеличить силу сердца и максимизируйте эффективность ваших скелетных мышц — все это помогает организму лучше использовать кислород.Включите кардио в свой обычный распорядок, и вы в кратчайшие сроки взлетите на четыре лестничных пролета.
Вам нужно немного кардио-вдохновения? Следите за видео ниже.
Хотите первыми узнавать о последних (и лучших) выпусках товаров в МАГАЗИНЕ, нестандартных коллекциях, скидках и многом другом? Подпишитесь, чтобы получать информацию прямо на ваш почтовый ящик.
калорий израсходовано, поднимаясь по лестнице
Подъем по лестнице — отличный способ сжечь калории.
Кредит изображения: iprogressman / iStock / GettyImages
Подъем по лестнице — это не только тяжелая тренировка, но и отличный способ сжечь калории. Количество калорий, сожженных на лестничном марше, зависит от вашего веса, количества ступенек и скорости подъема. Как правило, вы сжигаете от 5 до 10 калорий за минуту подъема по лестнице или за один лестничный пролет.
Совет
Количество калорий, сожженных на лестничном марше, зависит от вашего веса, количества ступенек в марше и темпа подъема, но большинство людей сжигает от 5 до 10 калорий за один пролет.Вы можете получить более точную оценку количества сожженных калорий при подъеме и спуске по лестнице с помощью калькулятора.
Калории, сожженные во время полета
Количество лестниц в «марше» широко варьируется в зависимости от здания или строения, в котором они расположены. Это может быть лестница между этажами в здании или длинная непрерывная лестница на стадионе или другом открытом сооружении.
Из-за большой разницы в том, что составляет рейс , может быть более полезным считать , которые вы поднимаетесь, а не шаги.Затем вы можете оценить количество сожженных калорий при подъеме и спуске по лестнице с помощью калькулятора, используя свой собственный вес для расчета. Например, человек весом 150 фунтов сжигает около 272 калорий за 30 минут подъема по лестнице — или больше, если вы бежите по лестнице или поднимаетесь в более быстром темпе.
Со временем количество калорий, сожженных на лестничном марше, приведет к потере веса и поможет вам достичь и поддерживать идеальный вес. Если вы поднимаетесь всего на два лестничных пролета в день, вы можете потерять до 6 фунтов в год.Увеличьте количество подъемов по лестнице до шести пролетов в день, и это в сумме приведет к потере почти 18 фунтов за год.
Преимущества подъема по лестнице
Сжигаемые калории — лишь одно из преимуществ подъема по лестнице. Поднимаясь по лестнице, вы также можете соответствовать требованиям минимальной активности, рекомендованным Министерством здравоохранения и социальных служб США, или превышать их. Согласно рекомендациям, взрослым следует заниматься аэробными упражнениями средней интенсивности не менее 150–300 минут в неделю.Если вы поднимаетесь по лестнице на 30 минут в день, это в сумме дает 210 минут в неделю и от 150 до 300 калорий.
Подъем по лестнице также улучшит физическую форму вашего сердца и легких, снизит уровень «плохого» холестерина ЛПНП и повысит уровень «хорошего» холестерина ЛПВП. С более низким уровнем холестерина ЛПНП вы уменьшаете риск сердечного приступа, инсульта и даже морщин.
Когда вы поднимаетесь по лестнице, стремитесь к частоте пульса, равной от 80 до 85 процентов вашей максимальной частоты пульса — максимально возможной частоте пульса.Рассчитайте максимальную частоту пульса по следующей формуле:
220 — Ваш возраст = Ваша расчетная максимальная частота пульса
Например, у 45-летнего человека максимальная частота пульса составляет около 175 ударов в минуту (220–45 = 175). Идеальная целевая частота для этого человека составляет примерно от 140 до 149 ударов в минуту (175 x 0,80 = 140; 175 x 0,85 = 148,75).
Подробнее: Какая польза для здоровья от подъема по лестнице?
Дополнительные советы по лестнице
Перед подъемом по лестнице разогрейте мышцы ног, включая четырехглавую мышцу, икры и подколенные сухожилия.Выбирайте активные растяжки, такие как марш на месте или приседания вверх и вниз, в отличие от статических растяжек, когда вы остаетесь неподвижным. Эти растяжки увеличат приток крови к мускулам ваших ног и подготовят вас к лазанию, не утомляя мышцы.
Зарядитесь энергией, предварительно съев легкую закуску, содержащую примерно 200–300 калорий — что-нибудь с низким содержанием жира и легко усваиваемое, например, простой греческий йогурт с нарезанными бананами. Кроме того, избегайте обезвоживания до, во время и после тренировки.Выпивайте около 1-2 стаканов воды перед восхождением, а затем от 1/2 до 1 стакана на каждые 15 минут упражнений.
Подробнее: Как подъем по лестнице влияет на ваше тело?
Хотя подъем по лестнице значительно увеличивает частоту сердечных сокращений, обратите внимание, что при спуске по лестнице также имеет преимущества для здоровья. Спуск по лестнице приводит к эксцентрическому сокращению мышц, в результате чего мышцы удлиняются и укрепляются за счет нагрузки, против которой они сокращаются.
Когда вы спускаетесь по лестнице, квадрицепсы эксцентрически сокращаются, чтобы поддерживать ваше тело при каждом шаге. Чтобы избежать травм колена, держите колени в мягком сгибе — и проконсультируйтесь с врачом, есть ли у вас какие-либо проблемы со здоровьем, прежде чем начать восхождение по лестнице.
Что означает лестничный марш? определение, значение и звуковое произношение (бесплатный словарь английского языка)
Подробная информация о словарной статье
• FLIGHT OF STAIRS (существительное)
Смысл 1
Значение:
Лестница (набор ступеней) между одним этажом или площадкой и следующим
Под номером:
Существительные, обозначающие рукотворные предметы
Синонимы:
рейс; лестничный марш; лестничный марш
Hypernyms («лестничный марш» — разновидность…):
подъезд; лестница (подъезд (вверх и вниз), состоящий из набора ступенек)
Примеры контекста
Пересмотренный опросник по влиянию фибромиалгии (FIQR) Поднимитесь на один лестничный пролет .
(FIQR — подняться на один пролет по лестнице, тезаурус NCI)
После лестничного пролета мне доставляет столько хлопот делать каждый вдох, который я хочу, как будто это ведро с водой.
(Дэвид Копперфилд, Чарльз Диккенс)
Коридор соединял театр с дверью на переулке; и с этим шкаф сообщается отдельно вторым лестничным пролетом .
(Странная история доктора Джекила и мистера Хайда, Роберт Льюис Стивенсон)
«Чтобы попасть в бильярдную, мне пришлось спуститься по лестнице , а затем пересечь начало коридора, ведущего в библиотеку и оружейную.
(«Воспоминания о Шерлоке Холмсе» сэра Артура Конан Дойля)
Вопрос о прохождении нескольких лестничных пролетов .
(Восхождение на несколько лестничных пролетов, Тезаурус NCI)
Стенокардия возникает при ходьбе на 1–2 квартала по уровню и подъеме 1 по лестничному пролету в нормальных условиях и в нормальном темпе.
(класс по шкале оценки Канадского общества сердечно-сосудистых заболеваний, тезаурус NCI)
Вопрос о восхождении на один лестничный пролет .
(Восхождение на один пролет лестницы, Тезаурус NCI)
Итак, Дороти попрощалась со всеми своими друзьями, кроме Тото, и, взяв собаку на руки, последовала за зеленой девочкой через семь проходов и три лестничных пролета , пока они не пришли в комнату перед дворцом.
(Чудесный волшебник из страны Оз, Л.Фрэнк Баум)
После поломки офисной мебели редактору (бывшему спортсмену из колледжа) при умелой помощи бизнес-менеджера, рекламного агента и носильщика удалось удалить Мартина из офиса и ускорить его спуск первого лестничного марша .
Чем отделать стены в ванной в деревянном доме?
Отделка стен в ванной комнате в деревянном доме должна быть не только красивой, но и функциональной, чтобы защитить стены от влаги и грибка. Вот несколько материалов, которые могут использоваться для отделки стен в ванной комнате в деревянном доме:
-
Кафель. Керамический кафель является одним из самых популярных материалов для отделки стен в ванных комнатах. Он очень прочный, легко чистится и устойчив к воде и грибку. Кроме того, кафель предлагается в большом ассортименте цветов и дизайнов, так что вы можете подобрать подходящий вариант для вашей ванной комнаты.
-
Пластиковые панели. Пластиковые панели являются дешевым и легким в установке материалом для отделки стен в ванной комнате. Они устойчивы к воде и грибку, и могут быть легко очищены.
-
Деревянные панели. Дерево — это естественный материал, который добавляет теплоты и природности в ванную комнату. Однако, при использовании деревянных панелей в ванной комнате, необходимо выбрать вид древесины, который устойчив к воде и грибку. Например, можжевеловое или кедровое дерево.
-
Штукатурка. Штукатурка — это материал, который может быть использован для создания гладкой и непроницаемой поверхности стен в ванной комнате. Штукатурка может быть окрашена или декорирована с помощью специальных красок и покрытий.
-
Мозаика. Мозаичные плитки являются красивым и стильным вариантом отделки стен в ванной комнате. Они доступны в большом ассортименте цветов и дизайнов, и могут быть использованы для создания уникальных дизайнерских решений.
Какой материал использовать для отделки стен в ванной комнате в деревянном доме зависит от ваших личных предпочтений и бюджета. Но важно помнить, что любой выбранный материал должен быть устойчив к влаге
и легко чиститься, чтобы поддерживать ванную комнату в хорошем состоянии на долгое время. Также необходимо учитывать стиль вашего дома и дизайн ванной комнаты.
Если вы хотите добавить природность в свою ванную комнату, можно выбрать деревянные панели или мозаику. Если же вы ищете более практичный вариант, то кафель или пластиковые панели могут быть более подходящими материалами.
Важно также обратить внимание на правильную установку материала и герметизацию соединений между ними, чтобы избежать проникновения воды в деревянные стены или другие материалы.
Цена отделки стен в ванной комнате в деревянном доме будет зависеть от выбранного материала, размеров ванной комнаты и сложности работы. Общие расходы могут варьироваться от нескольких тысяч до десятков тысяч рублей.
Добавить комментарий