Какая влажность воздуха комфортна для человека?
В период межсезонья в помещениях обычно наблюдается повышение влажности, так как на улице становится сыро, температура снижается, но в то же время еще рано включать отопление.
Повышенная или пониженная влажность в помещении грозит проблемами со здоровьем
- Что такое абсолютная и относительная влажность и как ее измерить
- Чем опасен влажный воздух
- Чем опасен сухой воздух
- Что делать, если влажность воздуха высокая или низкая
Что такое абсолютная и относительная влажность и как ее измерить
Чтобы говорить о влажности, в первую очередь необходимо разобраться с терминами. Их существует два: “относительная влажность” и “абсолютная влажность”. Первый термин, то есть относительная влажность, означает плотность водяного пара по отношению к температуре. Ученые в издании Journal of Applied Meteorology and Climatology объясняют относительную влажность как степень насыщения воздуха водой.
К примеру, при 100% влажности воздух уже не может удерживать влагу, так как насыщен ей до предела. При 50% относительной влажности воздух может «впитать» столько же влаги, сколько уже удерживает.
Измерить влажность в помещении можно при помощи гигрометра
Абсолютная влажность — это более понятный термин, так как означает количество водяного пара, который присутствует в воздухе в данный момент времени. Для измерения влажности, разумеется, никакие расчеты выполнять не нужно. Достаточно обзавестись устройством, которое называется гигрометром. Она измеряет относительную влажность и отображает ее в процентном соотношении.
Чем опасен влажный воздух
Комфортная и безопасная для организма относительная влажность находится в пределах 30-60%. Как показывает исследование, при более высокой влажности в помещении активно начинают расти плесневые грибы и появляются пылевые клещи. Наверняка многие сталкивались с плесенью в своей квартире или доме, особенно, после теплоизоляции помещения и установки пластиковых окон. Связано это с тем, что влаге в таком случае практически некуда деваться. Но откуда вообще берется плесень? Об этом мы уже рассказывали ранее.
При повышенной влажности в помещении появляется плесень
При повышенной влажности увеличивается отдача тепла от тела человека. Как правило, ухудшается самочувствие, появляется слабость. Хуже всего при повышенной влажности чувствуют себя сердечники. У них возникает ощущение недостатка воздуха. При этом сердечно-сосудистые заболевания могут сильно обострится. Кроме того, влажный воздух плохо переносят астматики. Влага вызывает спазмы и отеки бронхов, что приводит к затруднению дыхания.
Чем опасен сухой воздух
Как правило, слишком сухой воздух возникает в отопительный сезон. Любые отопительные приборы высушивают воздух. Особенно это касается электрических обогревателей. Сухой воздух тоже небезопасен для здоровья. Он вызывает пересыхание слизистых оболочек и кожи, раздражение глаз, бронхит, лорингит, трахеит и т.д. Из-за того, что слизистые оболочки перестают выполнять свою функцию, в помещении с сухим воздухом организм становится больше подвержен инфекциям.
Повысить влажность в помещении помогают комнатные растения
Надо сказать, что чрезмерно сухой, как и сильно влажный воздух, негативно воздействует не только на здоровье, но и деревянную мебель, а также музыкальные инструменты. Дерево начинает деформироваться или растрескиваться, в результате чего изделия приходят в негодность.
Что делать, если влажность воздуха высокая или низкая
Самый эффективный способ понизить уровень влажности в помещении — проветривать его. К примеру, после того, как вы приняли душ, оставьте окно на некоторое время в режиме проветривания. Также открывайте окна, когда готовите пищу, стираете или моете посуду. Если вентиляция помещения не справляется со своей задачей, помогут решить проблему вытяжные вентиляторы. Если влажность повысилась до критического уровня, быстро подсушить воздух помогут электрические обогреватели.
Обязательно подписывайтесь на ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ, где вас ожидают поистине захватывающие и увлекательные материалы.
Повысить уровень влажности в помещении еще проще, чем понизить его. Поможет в этом емкость с водой или, к примеру, аквариум. Также можно повесить сушиться белье, закипятить чайник или положить влажную тряпку на радиатор отопления. Как вы видите, поддерживать нормальный уровень влажности в помещении не сложно, при этом вы сможете улучшить состояние своего здоровья. Но и о температуре забывать не стоит. Как согреть квартиру холодной осенью и зимой, читайте здесь.
Для отправки комментария вы должны или
Как быстро увлажнить воздух?
Существует несколько способов быстро увлажнить воздух в помещении:
-
Использовать увлажнитель воздуха. Увлажнители воздуха позволяют быстро увлажнить воздух в помещении. Они работают по принципу распыления воды, создавая туман в комнате. Для быстрого увлажнения достаточно включить увлажнитель на максимальную мощность и поддерживать в помещении желаемый уровень влажности.
-
Использовать увлажняющие растения. Некоторые растения, такие как папоротник, алоэ, бегония и др., способны увлажнять воздух за счет испарения влаги через листья. Разместите несколько таких растений в помещении, чтобы быстро увлажнить воздух.
-
Использовать влажные полотенца или мокрые тряпки. Влажные полотенца или мокрые тряпки можно развесить по комнате или повесить на батареи отопления. Вода будет испаряться, увлажняя воздух в помещении.
-
Открыть окна на время дождя. Если на улице идет дождь, можно открыть окна на некоторое время. Влажный воздух будет поступать в помещение, увлажняя его.
Важно помнить, что слишком высокий уровень влажности также может быть вреден для здоровья и может привести к развитию плесневых грибков. Нормальный уровень влажности в помещении должен быть в пределах 40-60%.
Добавить комментарий